首頁 FG報報 NEW焦點評鑑專家認證特優評鑑口碑體驗討論區部落格

熱門評鑑報告 more

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜

夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水

盈翠絲活化髮根養髮液

雪芙蘭全能緊緻3A系列組

雪芙蘭全能緊緻3A系列組

AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲

好好生醫燕窩酸益生菌

K.C WIN-WIN滴薑黃EX

K.C WIN-WIN熬夜霜

香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露

返回減肥瘦身

cherry892614

2003-11-24 12:12:19

如何瘦下半身阿???

基本上我不是太過胖
163CM..48KG
但是最近都常坐著
我又很愛喝珍奶等甜的飲料
不之不覺下半身變胖了
如何能瘦屁股大腿
(希望是較自然的方法喔)
但不要減到胸部
想瘦到46KG吧
水水們...教教我吧

甜心兒

2003-11-24 13:09:12

運動吧！
多做些伸展操.....或是慢跑、爬樓梯....等運動。
珍珠奶茶那些高糖量的飲料少喝！它們是減肥成功的殺手，而且珍珠的熱量聽說也不低喔！

0

回應

檢舉

回應...

返回減肥瘦身