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澎澎裙
澎澎裙
2003-11-21 08:42:40

減肥 / 昨天電視報的生理減肥法

mc來前一個星期和後一個星期要吃怎樣的食物呢
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  • 甜心兒
    甜心兒
    2003-11-21 08:49:59
    大概是說...月經完後的一個禮拜都是減肥的黃金期..
    只要少澱粉、少糖、少鹽、少油炸..
    就可以得到瘦身的目的..
    如果有說錯，請指正....
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  • cathykuo
    cathykuo
    2003-11-27 14:55:54
    請問有經驗的水水:
    少糖,少鹽,少油炸,我大概知道
    那少澱粉呢?
    有哪些食物是少澱粉?米飯?
    那再請問,那這時的三餐都吃些什麼呢?

    謝謝~~
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