倒數第72天(9/15)

不是MC要來!
是貪吃啦><
一個人在家無聊，所以一發不可收拾!

小蕃茄CC....
我跟你一樣ㄋㄟ....最近老是嘴殘...
愛把食物往嘴裡塞....
不餓也塞...
該不會也是一種病吧=.=
9/15(三)
體重:57
早餐:玉米片+五穀+oreo+鮮奶
午餐:辛泡麵半碗+2瓶養樂多+6~7片巧克力奶酥
晚餐:燙青菜+巧克力蛋糕一塊

9/15（三）
今天早上肚子爆餓，
只好多喝點優酪乳解肌..
早餐：小地瓜2個、鮮奶優酪乳500CC
午餐：滷雞腿去皮一隻、水煮蛋一顆
晚餐：小火鍋、綜合豆花1/2

吃完晚餐以後，又去店裡給它量體重啦^^"
時間：21：10，體重：50.9KG，體脂：22.4％

to小蕃茄cc:

mc快來了嗎...
通常在那段時間裡我會特別想吃巧克力說..

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9/15  (三)
還是55
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9/14飲食內容

早餐:豆漿一杯
午餐:奇異果汁
          布丁一個
晚餐:加熱滷味(金針菇,百頁,茭白荀,豆皮)
          鴨片粉圓

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從昨天開始早餐都喝豆漿了.
因為聽說豆漿對女生很好
也可以補充鈣質..又可以補充荷爾蒙
希望自己要持續下去
不想讓自己總是三分鐘熱度 
加油..
不只要變瘦..還要成為一個有毅力的人...