倒數第81天

9/3(五)
體重55.2  /  體脂29.5
早餐:巧克力馬芬0.5個、蔥燒餅1個
午餐:綜合味增湯1碗(貢丸2個、豆腐、蛋花)
晚餐:日本料理餐廳用餐、甜甜圈0.5個

9/4(六)
體重55.4  /  體脂31.5
早餐:無糖拿鐵1杯
下午:大腸蚵仔麵線、炸臭豆腐、滷豆干、頂瓜瓜薯條、蕃茄汁
晚餐:無糖拿鐵1杯

9/5(日)
體重55.1  /  體脂31
早餐:鮪魚起士蛋餅1個、無糖拿鐵1杯
下午:洋芋片1口、好市多熱狗、牛肉卷、披薩、烤雞、無糖拿鐵1杯
晚餐:蜂蜜檸檬汁1杯

運動:瑜珈1H


※↑食物種類很驚人，但量卻不多喔!

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9/6(一)
體重55  /  體脂30
這二天告訴自己盡量不去想吃的，嘴饞時仔細思考是不是真的餓了?
總算看到一點小成績，很開心，也很有成就感，希望能持之以恆!


怎麼只剩小貓2、3隻，其他人呢?
(KOGILA、草莓泡芙、愛蜜餞，你們跑哪去啦?)

小圭圭:MC過後就是快瘦期，千萬別灰心啊!

CORA:之前看新聞，有人擦瘦身霜擦到灼傷，如果很不舒服還是別勉強，趕緊洗掉，小心點好!