2004-09-02 20:30:08
倒數第86天
8/31(二)
體重56.6 / 體脂28.5
早餐:綜合蔬果汁1杯(奇異果、豆苗、啤酒酵母優酪乳、綠茶粉、酵素)
午餐:炒高麗菜、炒橄欖菜、炒豬肝、滷豆腐1塊、香菇雞湯
晚餐:克林姆麵包1個、無糖椰奶紅豆薏仁
----------------------------------------------
9/1(三)
體重55.5 / 29.5
聽說生理期多吃紅豆有利排水
降了1公斤不知道是不是這個原因
我再試試看，如果是真的，那大家就有福了!
芸兒:
我們每天都會開新話題在社團裡面，標題是“倒數第XX天”
先到的就會先開，這是社長想出來的辦法，還不錯用喔!
不會拉的長長一串^^
另外，我是食量大、不挑食又來者不拒的那種><
(偷偷注意過，看起來瘦瘦的人通常比較會挑食)
體重56.6 / 體脂28.5
早餐:綜合蔬果汁1杯(奇異果、豆苗、啤酒酵母優酪乳、綠茶粉、酵素)
午餐:炒高麗菜、炒橄欖菜、炒豬肝、滷豆腐1塊、香菇雞湯
晚餐:克林姆麵包1個、無糖椰奶紅豆薏仁
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9/1(三)
體重55.5 / 29.5
聽說生理期多吃紅豆有利排水
降了1公斤不知道是不是這個原因
我再試試看，如果是真的，那大家就有福了!
芸兒:
我們每天都會開新話題在社團裡面，標題是“倒數第XX天”
先到的就會先開，這是社長想出來的辦法，還不錯用喔!
不會拉的長長一串^^
另外，我是食量大、不挑食又來者不拒的那種><
(偷偷注意過，看起來瘦瘦的人通常比較會挑食)
