倒數第94天

8/24(二)

體重:52.5

午餐:二碗香菇雞湯+半碗麵線+銅鑼燒冰淇淋(巧克力)
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8/23(一)
晚餐:1.5碗稀飯+二塊滷肉+一疊青菜+一匙脆腸
宵夜:可樂果、冰淇淋(一筒的那種,不過只吃1/10左右)、辣魚片


現在的風好大好大,我家外面的窗戶都砰砰叫滴~
好恐怖喔@_@

  • 8/24(二)
    中午吶..
    我媽硬是要我們吃海鮮粥...
    而且還拿了一個"碗公"要給我裝...
    趕緊給它換成中碗啦...

    午餐:中碗的海鮮粥一碗
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    待會要來刮刮瘦...
    看腿會不會瘦一點...加油!
  • 8/24....
    體重:56接近55公斤(體重計只有指針真不準)

    感謝小紅....之前去針灸減肥的時候也是正逢小紅
    快離開的時候...那時候配合時普才四天就瘦了1.8公斤...但是因為線在沒照食譜走...也沒去針灸...
    而且還去吃了情人節大餐...
    我應該把握剩下幾天減肥黃金期...好好加油..
    ><但是無聊在家就是想嘴饞....

    早餐:芋頭饅頭一個
    午餐:玉米片+雜糧玉米片+oreo少許+鮮奶
    晚餐:燙青菜+牛肚少許+咖啡一杯

  • 8/24(三)

    晚餐:1.5碗白飯+1碗香菇雞湯+小菜少許+生活花茶1瓶+冰淇淋一杯(同昨天那一筒)

    側邊抬腿各50下+倒踩腳踏車200下
  • 8/24(三)

    晚餐:1.5碗白飯+1碗香菇雞湯+小菜少許+生活花茶1瓶+冰淇淋一杯(同昨天那一筒)

    側邊抬腿各50下+倒踩腳踏車200下
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