倒數第99天

8/18(三)
體重56.3  /  體脂30

早餐:綜合蔬果汁1杯(葡萄、牛蒡、帶皮奇異果、蜜李、綠茶粉、蘆薈和草莓優格)
午餐:中型蒸地瓜一個
晚餐:滷紅蘿蔔數塊、滷油豆腐數塊、燙豆苗一碗(加美極鮮味露)、涼拌海帶少許

運動:無

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8/19(四)
體重56.1  /  體脂30

生理期快到了，好像比較看不見成效，我還是會堅持下去的^^
TO:  KOGILA、草莓泡芙:我家的體脂體重計約1700大洋，提供給你們參考，不便宜，但還真實用喔!
TO:  4th:可樂喝健怡的卡路里比較低啦!加油ㄋㄟ!