最近都一直想哭....

沒有人可以講
大家都覺得我很ok
但是....
唯一我吐露心事的人
他叫我去看精神科醫生
跟我說這些都是命
漸漸的疏遠我
我知道沒有人喜歡聽
我ㄝ不想給別人壓力
心裡沒有依靠
好想抱著什麼哭
動物也好

小Yu

2003-11-22 09:30:08

我蠻能體會妳的心情！
因為，失戀的這一年來，
我也都是在這種心情中度過我的每一天！

maomao：
想和妳分享~
那天無意中看到一句話，
〝傷心的事不說出口、快樂的事盡情分享〞
仔細想想，
其實每個人都有自己的痛苦與無奈，
只是程度的不同和每個人承受程度不同罷了！
何苦將自己的人生弄得那麼不愉快呢！
換個想法~~
這句話也許很八股，
但是真的有道理，
希望妳能早日走出！

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小蘋果公主

2003-11-22 12:55:37

我也是啊!
分手一個月了，
每天都會小哭一下，
我是有人可以訴說，
但我也不敢常講啊，怕她們會煩...
只好自己聽著王力宏的"你不在"，
哭哭哭...

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甜心兒

2003-11-22 13:32:48

有一陣子我也是這樣子，只要提到他就會流眼淚
連續哭了好幾天，都沒辦法控制
之後我慢慢的將心中的感覺寫出來
剛開始的時候一邊寫一邊哭
到現在......我覺得好多了
不會哭了，雖然我不知道是不是因為這樣讓我停止哭泣的，不過真的把心中的感覺寫出來會讓我好過一點
所以我心中有什麼感覺、情緒，我都會上網寫日記
到現在也累積了一堆記憶在網路上~~~^_^"

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粉紅桔子

2003-11-22 17:01:14

我覺得說出來會好點吧...
多做一些事..讓自己忙起來..
或是打扮的美美的..
都可以讓心情好起來吧~
加油..事情都過去了嘛~~

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maomao

2003-11-23 01:55:32

我...沒有失戀
是長期的受到精神上得壓迫....
有的時候我都覺得可以應付
但是
常常有人找我訴苦
或許我看起來就是很能安慰人吧
所以會來找我講一些心事或想法...
可是是不好的事跟悲觀的想法
聽久了我都會害怕
而且我自己也會有心情不好的時候
沒有人願意好好聽我講
或者聽我說的時候都一附他的事情比較嚴重
不然就是ㄝ不專心聽我講
把我的事情聽過就算了

我常常都覺得我一直在照顧別人
可是我真的好累喔

前天我想找個朋友聊天
傳短訊給大家
我說:
很想念大家,可是很久沒聊天了怕不知道要跟大家講什麼,希望有人可以回我短訊,我願意自己打電話給他們.

我的手機一直開著
可是都沒有人回我
後來有人跟我說話了
是我一個網友
我們都有用MSN才總算有人可以跟我講話

我覺得我對不起之前那個聽我訴苦的朋友
或許有些事情嚇到他了
或許像這樣的事情我該自己一個人慢慢的去沉澱它
我常常覺得如果有什麼不快樂的事就到我這為止
不想再把這些不快樂傳給我的朋友們
只是一個人的時候真的好難熬

今天上課
老師剛好講到很多勸人不要去自殺的事情
或許在人生中有那麼一部份就是命
但我應該不是個認命的人阿

沒有想到會好多人願意回我
有人肯這樣跟我講話
我覺得好感動
心裡覺得暖暖的
.....
又想哭ㄌ.....

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獨自生活的貓

2003-11-23 13:11:58

不如就盡情地哭吧
一直用力地哭，
邊看悲傷電影，聽悲傷音樂
只要哭到想不出有任何事情
可以比劇情更悲慘
就不會覺得想哭了，
反而可以一切歸零
重新出發

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喵ㄉ啦

2003-11-23 16:12:46

maomao
我想有時候人應該自私一點
對自己好一點
我之前有一陣子也是這樣
很多熟或不熟的朋友都會找我說心事
但我需要幫助時卻又沒個人可以幫我
有一次有個朋友又找我說心事
但是那時我心情莫名的低潮
他又一副我怎麼可以心情不好的感覺
我當場爆發
邊哭邊對她們大吼
我雖然是你們的垃圾桶,但是我也是人
也是有情緒有脾氣的
後來情況就比較好一點
雖然還是有些人會跟我訴苦
我都覺得ok
只是某些人某些事
我會覺得你一直講一直勸
但還是同樣的情節一直再發生
我覺得很累也很煩
我就跟她們直說
我覺得我的話你如果聽不進去就不要再找我說了
我覺得這樣重複下去沒什麼意義
雖然可能會得罪一些人
但我認為如果是真的朋友是不會因為這些事情就改變你們的友情的
而事實證明我身邊的朋友也沒有因為我的直話直說而影響我們的感情
有時候你可以直接表達你心裡的壓力
不僅可以讓自己好過一點
也不會讓這件事一直積在你的心理
長期影響你的心情
你如果心情不好也可以上fg抒發阿
這裡有很多好人都很樂意幫你的

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mini1980

2003-11-23 18:36:19

maomao
妳的狀況有部份跟我還蠻像的
我也曾經過得很糟哦
甚至有一段時間還依靠藥物…
現在有時也會覺得無法接受世界和自己
但比原來好很多很多了
我只是要讓妳知道
不管事情有多糟
只要妳有心要幫自己
事情是一定會好轉的~~要給自己時間
不要連自己都給自己壓力了
加油哦

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maomao

2003-11-24 05:51:00

只是某些人某些事
我會覺得你一直講一直勸
但還是同樣的情節一直再發生
我覺得很累也很煩

.......這些我知道
只是
我不知道如何放手讓他們自己去解決事情
有時覺得
很關心一個人
聽他講話給他意見
反而他會越想越多
越講越多
我的負擔就變的很大
也會很擔心他

別人找我
我會覺得他們因為自己無法處理所以需要我
可是
有時我會覺得被耍了
其實他有辦法控制自己
並不是像他來找我的時候完全無法改變自己情況的樣子
但為什麼在我面前又常常像無法控制自己的樣子
幾次情況
我都好生氣
都不想理人了

我在想
是不是對人好
別人就會要的更多
對別人越好
越沒有人懂得珍惜
是不是重視別人
我就會變的很渺小

我ㄝ想要人家對我好....
我是不是該停止付出了...

沒想到在無助的時候
陪我的是一台電腦跟fg的大家
而不是現實中的朋友們..
好奇妙的感覺....

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OL666

2003-11-26 02:47:26

看到你的文章
覺得好心疼喔

剛好最近身邊有個朋友情形也類似
身為好朋友的我並沒有遠離
只是覺得胸口也隨朋友的心情上下
於是我陪朋友一起去求助精神科醫生

雖然精神科醫生並沒有直接解說太多
但是很多時後是認知上問題
透過醫生的協助發現自我
過程中朋友已經哭到泣不成聲
但是朋友自己覺得好一點

醫生說明其實很多問題
都是普通問題
透過醫生的探索
也許可以找到一點解答

建議你去和專業人士談談
別委屈自己ㄟ

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落井下石

2003-11-26 03:45:19

"或許在人生中有那麼一部份就是命
但我應該不是個認命的人阿".......人是應該認命點.....認命後才會有解放的快樂....別把自己繃的那麼緊......很多事就算了吧.....

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256

2003-11-26 15:00:46

當然,人生中總會有低潮期,而且是一陣一陣的
而且,最近天氣轉涼了
人的心情容易變的比較憂鬱

不過據你所說的
你並沒有一些特別的原因造成你情緒的低落
純粹就是不開心,甚至一直想哭

我建議你去找心理諮詢師
應該會有幫助
不要想說去看是件丟臉的事
而且去也不代表你精神上一定有問題
透過專業的幫助,(甚至只是聽你說說話),
談論的過程中
你不必擔心會把不快樂散撥給其他人,
這對你來說,應該會減輕一些壓力吧
而且,諮詢師之前並不知道你這個人,也不清楚你之前面對過什麼事
所以,當他們給建議時,不會參雜自己的觀點來給你意見,基本上他們建議的會比較客觀的
跟你探討原因時,也是從專業的角度來看的
(朋友給的建議,基本上是酌重於他人個人的觀點)

我希望你能變快樂一些,變的踏實一點,祝福你嘍

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touGhGirL

2003-11-26 15:57:18

我這一星期也是天天都哭
雖不是嚴重問題但我知到自己抗壓性太小

學校工作男友
全都另我有喘不過氣感
一堆問題等著解決
莫非憂鬱症又上身﹖﹖

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maomao

2003-11-28 05:08:53

找醫生喔.....
我覺得很多事情阿
醫生哪懂
他們只是會唸書
不見得有細膩跟善良的心
理論跟實際似乎有點難配合
我不想再被傷害了

可能有的醫生是好的
但是我覺得很多醫生很差...
撇開什麼醫生好了
就連身邊的相處的人我覺得有的都很奇怪了
正常的從以前到現在
我覺得不太多耶= ="

現代人似乎多少會有一點心理病
像有的人愛算計別人
愛耍心機或者講話不停的攻擊別人
諸如此類的就算是心理的病
只是程度的差別罷了
恐怖的是他們自身並不會察覺

我真的覺得善解人意又當上醫生的人不會太多.= ="
如果哪天我遇到了真的會偷笑呢
不過在此之前我還是不要去看醫生
不想再被傷害了....~"~

我現在的心情也比之前好多了
因為我實在不知道該怎麼辦
所以有人要來跟我訴苦的時候
我只好裝做冷漠.忙碌

不過我發覺我的個性有一點在轉變了
好像
事情記的沒有以前那麼清楚了
因為記不清楚所以想的也比較少一點了
這對我現在而言似乎是一件很好的事~
至少比較不會鑽牛角尖
我覺得那樣真的好恐怖
不過我還是會怕孤獨...怕找不到人講話
在我心情不好的時候

謝謝你們寫這些話來鼓勵我
你們都有顆善良的心~*

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妮姬

2003-11-28 18:42:12

想哭救用力哭出來八
哭又不是罪能發洩是好的押
以前跟男友說就會被說情緒化...無法控制自己情緒...好難過...
我已經是個理性的水瓶女了
於是我越來越搞不懂中間的平衡了
所以哭成為我獨自發洩情緒的方法...

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maomao

2003-12-06 15:05:06

to 挖是歹命人
很謝謝你
可是我怕留msn會被認識的人發現
怎麼辦?

前幾天我還覺得好一點了
現在又有點愛哭愛哭的
我想要學會聽自己的感受
可是
學了好久都還學不會
對別人付出我覺得好累
有的時候
我有勇氣想做一件事情的時候
總會有人在我身邊說
那不可能啦
用他的想法來左右我
我容易受影響
覺得很困擾
好想擺脫這一切喔...

真不想再聽人訴苦
不想被人左右思想
不想付出
不想不想不想....

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dlay

2003-12-06 17:04:50

妳的心情我真的能體會~
也比我好多了
我連眼淚都已經哭不出來了.......

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酸˙餅乾

2003-12-07 01:23:10

酸是不太懂你為何如此的排斥醫生看心理醫生或精神科醫生的首要條件就是要信任醫生如果今天你看的這個醫生讓你不舒服你就有權選擇換醫生或者換一家醫院你對醫生的感覺很重要...

酸也有在看身心內科但酸的醫生人很好她讓我很信任她但她只是酸的身心內科醫生她跟我說她可以開藥輕微的藥量讓酸控制自己的情緒(跟妳一樣的狀況) 可是關於心結方面她建議酸還是要跟心理諮詢師談兩個醫師似乎不太同酸還在等等醫院的通知跟心理諮詢師溝通...

希望你可以快快走出你的陰霾能見到快快樂樂的你喔...

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妮姬

2003-12-09 01:43:53

阿酸
身心內科是怎麼回事？有用嗎？
前一陣子妮姬押也過的不太好
現在好一些了當初也很想去看心理醫師

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愛情霹靂火

2003-12-09 18:03:00

我每次在朋友面前都一直搞笑,但是心裡面的難過都不敢說出來...他們還以為我每天都很快樂勒..其實阿,我好累阿..心裡面一堆心事一堆秘密,還有每天接踵而來的壓力,有時候都不知道要跟誰講

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