減肥日記 / 減肥日記~2008單身熟女向前衝(我不是歐巴桑)

克羅莉絲
最近好像又變胖？(OS.年紀大了嘛，新陳代謝差)
工作忙不是應該瘦？(OS.只能用吃來紓解壓力)
沒談戀愛？(OS.沒人約只能吃來滿足寂寞)
總總影射，不知不覺把自己推向歐巴桑行列，我今年一定要減肥成功，除了擺脫胖、肥字眼，也要讓自己苗條、更有自信，好好談一場戀愛~~
目前體重:61.5kgw
1月目標:55kgw
2月目標:52kgw
3月目標:50kgw.......終極目標:48kgw
(藉助小綠輔助囉)
早餐:小綠+B群
          小葡萄乾餐包+芝麻糊200cc
午餐:厚片吐司+奶茶200cc
傍晚:黑咖啡200cc
傍晚:小綠+綜合維他命 
晚餐:青菜2種+金針菇
水分:2000cc
便便:1次
MC結束，減肥黃金期~~拼拼拼，每天二顆小綠
因中午來不及吃午餐，衝衝解決，熱量太高，晚上不敢吃囉~~早上吃小綠心悸，努力喝水，傍晚吃小綠，想吐，或許剛吞維他命~~忍
歡迎大家一起互相勉勵，熟女減肥不易，挫折感重，需要鼓勵~~