減肥日記 / 目標42公斤想要骨感

最近的体重是這幾年起起浮浮最重的時候『48.9KG』
，最瘦是『46.9KG』
剛認識的新朋友說，我看起來瘦瘦的，可是大腿還蠻有肉
其實我不瘦，我認為骨感比較好看

上班的時間，固定吃三餐，太正常了，所以身体還真的蠻健康的>"<
從今天開始只吃早晚餐，配合小小的運動加按摩，
其實稱不上運動，只是讓体態美一點，至少東方人的西洋梨型能瘦弱一點
第一個月開始，希望瘦到正常的47、46公斤
在11底裡前瘦到45公斤，想要開開心心的去墾丁員工旅遊

我希望每天用20分鐘的時間按摩大腿過肉的遺憾
用一整天喝足2000~3000C.C的水來彌補會便祕的体質>"<