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減肥餐 / 水煮青菜餐

請問水水們有誰有試過水煮青菜  肉....之類當減肥餐嗎??
有效果嗎??  大約多久會看到效果呢?? 
可以分享一下嗎??    謝謝
  • 很久以前曾經嘗試過。
    但說真的,那比任何減肥餐更沒有〝人性〞欸!
    因為妳會感覺形同嚼蠟、食不知味,
    很快就會想放棄了~_~
    至於效果咩,講真的,也沒特別快之類的啊!

  • 我吃過...生完    2各麻煩....美各麻煩都讓我胖27公斤..

    沒看錯27公斤.....我都靠這一味...瘦下來ㄉ..

    這各天下第一味      讓我  線在一點都不想試..

    但是    這卻是最健康ㄉ..又不花錢ㄉ...

    不嫌棄  可以試一下
  • 我是晚上只吃肉跟蔡
    但是我沒有水煮
    以前有試過水煮最後無法接受
    現在有時候是吃生菜根肉
    若是炒青菜我會有水過油
    兩各星期受兩公斤
    但大家看到我都說我瘦很多
    因為我有做些小運動
    但是體重沒有掉很多
    加油
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