瘦身霜 / 有效的瘦身霜

我想要瘦小腹跟大腿也就是下半身
想試試看瘦身霜　可是不知道選哪一牌
希望大大們給我一點意見
不要專櫃的喔　＞ˇ＜
還有我都有在運動　希望能告訴我怎麼使用
我想順便問　牛爾的　跟碧兒泉可可β纖腹凝膠　還又ＺＡ的　比較建議哪一個呢　?!　
因為我一天都會在外活動　跑步跳舞之類的
那是要什麼時候使用阿　?!　會不會很熱或冷到受不了　?!