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減肥日記 / 身為媽媽的我也想變瘦變美麗( 天仙大美女小嬌妻的減肥日記)

經過無數次的減肥失敗,我受夠了!
我不想再這樣一下子瘦一公斤,一下子有胖一公斤。
難道不可以正常嗎?不想再這樣減減肥肥下去,
我要努力,長期抗戰,不要輸給自己,
我要抱着愉快輕鬆的生活態度,去面對減肥大敵~
加油,明年女兒去讀幼稚園的時候,
我可以美美的接送她!

今天是mc的第三天,所以,吃東西有點亂,
明天開始我要好好警惕自己,不能因為生理期就可以
大吃特吃。一定要控制飲食才行啊~
  • 又是亂吃一通的一天,
    生理期算是結束了,明天要好好的實行減肥計劃了.
    今天看女人我最大,�面的翊萱說她是用分食法減肥成功的,類似軟糖公主的方法。之前,我也用過軟糖公主的方法,可是,貪喫沒辦法堅持下來。不過,?翊萱說的那麼好,我真的想再試一次。希望可以成功~~~
  • 這兩天沒有亂吃,也沒有很少吃!
    體重還是:62左右
    11/10日~11/19日:10天的時間希望可以瘦到60公斤,
    也就是10天2公斤的挑戰了!加油啊~
    方法大概就是:下午5點后不吃澱粉類,晚上9:30以後禁食(我是晚睡一族)
    運動方面:不知道耶~伸展吧!
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