減肥日記 / 學生族減肥　心路歷程＞＜　歡迎同好加入

　身高162　體重51.5

　目標骨感44

　
　臉很圓所以看起來胖胖的

　希望能瘦到43.44
　就是45以下

　今天喝水量：超少!500~600


　早餐　麵包店手工餅乾5塊

　午餐　麵包店手工餅乾2塊
　　　　焗烤炒飯(約兩碗飯)
　　　　火腿　莕苞菇半個　兩顆蛋
　　　　雞湯　１隻雞腿　一塊雞肉

　晚餐　午餐吃太多　晚餐沒吃



　便便:1

　每天早晚都會量體重