急~~經痛喝什麼最好?

桂圓黑糖薑母煮茶喝

桂圓黑糖薑母茶很棒

維他命b群

黑糖水!!

我覺得熱敷最有用
不然喝熱的甜的東西也有用
(桂圓紅棗...黑糖薑母)

重點是平常也盡量不要吃冰的

真的很痛時不能躺著或坐著喲~
散一下步吧^^...
說是這樣說,痛到不行時我還是會吃止痛藥><
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為什麼很痛的時候不能坐．躺呀！！？？

＊拿熱水大敷在肚子上真的蠻有效的
＊平日多補充鈣質－像是喝優酪乳
＊多運動嚕－－以上這些方法多少都能改善．
只是．．
會不會做而已！！　︿︿

薑+紅糖水

我都會喝熱黑糖水~~這是以前護理老師教的~~
還有還有~~敷熱水袋真的會比較舒服唷~~會減輕疼痛~~
那個來我都一定要敷才行~~不然實在太痛~~

TO..雨晴喵

呵呵^^|||~我所指的多運動是在平時就要做到的!

可是呀!!~當那個來很痛的時候．

我幾乎只能躺在床上休息＠＠"．

站著會有一種快暈倒的感覺說．所以我都是躺在床上

一直到疼痛感消失．通常都需要3-4小時以上  >__<|||

所以才會提出那樣的問題^^~CC...

除了喝以外也可以按按腳踝下的穴道是對應子宮
也可以減緩帶來的不適,還有腳踝上3公分處
是對應卵巢位置
按一按也可以減少疼痛的~~~

紅豆湯蠻有效的~~~

要喝熱熱的，喝完會舒服一點的

我也是喝黑糖水，不過不能和豆漿一起喝

經痛小偏方02

【痛經】治療１０例，均有不同程度的止痛作用。
手法：
用大拇指往下重壓中極穴（此穴於肚臍正下方四橫指處），不過１０分鐘，就能減輕疼痛，或者使疼痛消失。

【痛經】治療６６例，有效５９例。
手法：
清涼油擦神闕穴（肚臍眼），一日２∼３次，即效。


【未婚女子痛經】
治療９例，痊愈６例，好轉３例。
手法：
枸杞子、雞血籐、炒杜仲、薏仁、茯苓、山藥各１５克，補骨子、菟絲子、女貞子、淫羊藿、桑寄生各１０克，旱蓮草１２克。每日一劑，水煎服。

【痛經】
治療室女痛經８８例，藥後３個周期行經無腹痛６３例，經期腹痛減輕者２１例，無效４例。
手法：
山藥２０∼３０克，巴戟天、香附子、當歸、熟地各９∼１５克，柴胡１２∼１５克，白芍１２∼１８克，郁金９一１２克，丹參１５∼２１克。水煎服。經前一周取上藥劑，水煎２次，早晚溫服。經後服腎氣凡。
氣血瘀滯者加挑仁、紅花，氣血不足者加黨參、黃嗋、阿膠，寒濕內盛者加肉桂、木通、吳茱萸。

<<以上僅供參考>>

請看醫師
因您有可能是子宮內膜異位引起的

紅豆湯......
不能是冰的哦~
通常溫熱敷對經痛有緩和效果
所以喝的東西要溫的或熱的~
紅豆補血..
@@我是夏天冬天都喝...

真的很痛時不能躺著或坐著喲~
散一下步吧^^...
說是這樣說,痛到不行時我還是會吃止痛藥><

就如妳所說:
＊多運動

痛的時候要小散步一下...
坐著或躺著只會讓人更注意痛感∼
^^

新觀念
經期吃糖?絕對錯誤?
很多人都說.吃甜食可改善經期的不適.於是乎<紅糖.巧克力等....>幾乎已成為女性經期常備藥...
營養師say:進食高糖類的甜食.會讓血糖急速上升.的卻有定情緒的作用.但血糖一但下降時.反而會造成更大的落差.情緒容易不穩定.英國雜誌也報導；經期刻意吃甜食.不但無法改善經期不適症狀.反而可能因為血糖不穩定.影響體內荷爾蒙的平衡.加重不舒服的感覺!!!
(1)如果月經量少.腹痛.怕冷.拉肚子.月經遲來者平時禁吃生冷的食物.可多吃大棗蓮子湯來補血.
冰凍瘦桔子建議您可再睡前喝一點紅酒.

To  *~angel~*
平常是要多運動呀^^(但是我沒有><..)
那個來很痛時,真的不能一直躺著或坐著
因為那樣並不會減少痛感
躺著妳也更會去注意有多痛~
除非妳躺著還有別的事可做-->分散注意力
不然滿腦子大概就是一個痛字吧...

想不到妳竟然可以忍耐3~4小時,真厲害@@∥
有時我也會痛到在床上滾><
然後就試著在小範圍內來回走一走(慢慢的)
當然就像一開始我說的
若是痛到腳軟站不起來甚至想罵人殺人時,
我還是會投降吃藥><(半個小時內痛感就會消失)
最近都是忍到不行才吃,因為那藥好像很傷身體..

當女人真辛苦,什麼事都是痛><

給樓上的.我也是昨天生理期剛好.
我昨天開始吃琉璃苣油.
以前生理期來第2天會痛到想哭
坐不住.腰酸背痛.但我今天都沒事
(我很愛喝冰的)
我可以買到比市面上便宜很多的琉璃苣油
如果有需要在點我小信箱.
但我不確定現在還有沒有喔


還有可以在喝黑糖露不能冰的.

我喝益母草精華飲真的比較不會痛耶
只是一罐不便宜
不過為了身體好我只好忍痛花扣扣了