每次生理期來肚子悶痛都會泡黑糖水或可可來喝
但最近開始減脂 發現熱量太高
想問問女孩們~
還有什麼比較低熱量又可以舒緩的熱飲可以喝嗎
生理期我沒在管欸 想說都那麼辛苦了就喝吧哈哈
可以喝熱木耳~~我是網路上買澎沛的冷凍宅配
黑糖或黑糖薑母加熱喝都超舒服的
我覺得比純喝黑糖健康很多 高纖維還能順便補鐵
我是喝熱巧克力~~
喝熱紅茶、熱咖啡
每次減肥 一到生理期就熱可可喝爆!!
我都那麼痛了還想要我怎樣QQ