雖然我是朋友眼中那個過瘦的瘦子!但是產後我還是覺得有些部位我想要瘦

由於現代價值觀的影響所以很多人都認為越瘦越美<br /> <br /> 但卻忽略了本身的體重對身體健康的影響囉<br /> <br /> 像我在彥靚減肥門診一開始也是想說就吃藥萬事足<br /> <br /> 但是並不然~~~<br /> <br /> 因為我頭先減了三個月也瘦到我的理想標準<br /> <br /> 但是不用一個月就全都還給我了<br /> <br /> 哀!!!<br /> <br /> 後來再回彥靚減重門診<br /> <br /> 經過專業的醫療團隊建議我做了不一樣的改變<br /> <br /> 我的飲食!我的習慣!<br /> <br /> 都跟過去不同了<br /> <br /> 就連我的大腹便便都解決囉<br /> <br /> 當然想要的馬甲線是還不至於達標啦<br /> <br /> 畢竟我荒度了一堆時間<br /> <br /> 所以至少我認為這樣的減重門診或是減肥方式應該是可以幫助到妳的<br /> <br /> 如果有需要妳可以先電話諮詢喔<br /> <br /> http://happy-3b8.com/%E5%8F%B0%E5%8C%97%E6%A1%83%E5%9C%92%E6%96%B0%E7%AB%B9%E6%B8%9B%E9%87%8D%E7%98%A6%E8%BA%AB%E9%96%80%E8%A8%BA%E6%99%82%E9%96%93/

局部瘦除了做核心運動(例如想要瘦肚子就要多做肚子的運動)<br /> 飲食上也要注意攝取的營養成分<br /> 還有個比較快的方法是抽脂<br /> 像是威塑抽脂傷口就小很多<br /> 效果也比較顯著<br /> 同事之前要結婚的時候就是去極緻抽手臂脂肪<br /> 很快就見效

小腹跟手臂要靠運動塑型<br />因為那裡都有不少脂肪<br />我在World Gym的教練跟我說這樣要增肌減脂會更有效