生理期結束都會吃什麼

會買一些調養包來當茶包泡著喝,生理前中後,都會喝唷

薑茶、紅豆湯之類的，沒特別講究，沒吃補品是因為體質不適合，吃中藥補湯容易口乾舌燥。

我不敢喝中藥，但中藥燉肉湯就敢吃<br /> 之前在家裡 媽媽會煮四物雞<br /> 現在在外租屋，MC過後會喝個4-5天二珍膠滴雞精<br /> 電鍋加熱就能喝，方便省事 又像在喝雞湯

會吃四物調整體質

喝四物跟吃麻油豬肝

4物雞

我媽會煮四物雞我就喝 自己會吃點肉類補血 因為平常不喜肉類

會喝四物和膠原蛋白~

生理期結束，<br /> 還是會忍住不喝冰的一段時間，<br /> 我媽媽有煮雞湯的時候，<br /> 多喝點補身子，<br /> 這樣就會覺得身體變得更健康了

之前有買田園香的雞精在生理期過後喝<br /> 前陣子有在看中醫就順便在診所買四物包<br /> 食物的話是會喝豆漿跟紅豆湯，豆類有天然雌激素 對女性身體是好的

什麼都不會吃<br /> 尤其是四物湯 絕對不會喝..<br /> 因為我喝了之後 下個月生理期會加倍痛 <br /> >"<

紅豆湯我在生理期的當下也會超想喝耶XD

四物喔~~

補充熱量而已<br />生理期完身體很虛<br />所以就是吃很多東西補充熱量啦~~~<br />想吃什麼就吃什麼<br />

之前有去中藥店買四物回來煮湯喝<br /> 這個月剛好有搶到通汝飲就來試喝看看<br />  

紅豆水很好:thumbsup:

四物那些中藥我真的不太能接受<br />  <br /> 可能是體質的關係每次喝了身體都不舒服<br />  <br /> 後來我也都喝滴雞精比較多<br />  <br /> 剛好可以補充體力讓自己身體恢復的快一點