有人是靠吃藥物減肥的嗎?

我可以分享喔，不過我吃的不是減肥藥，是保健的減肥食品，是食品級的<br /> 它是天然食物萃取的．代謝也不經肝腎，還蠻健康的．<br />  因為我去年一月多的時候也是友發問過下半身肥胖的煩惱問題<br />  網友也有推薦我吃仕女芭 比<br />  一開始我猶豫超久<br />  因為老實說我沒聽過<br />  就會有點怕被騙<br />  那廢話不多說~分想一下我的使用心得<br /> <br />  我一開始是購買兩盒<br />  因為一盒1800兩盒3000<br /> 我剛開始吃一個月(一盒大約吃一個月)<br /> 老實說~一開始沒什麼改變<br />  我以前晚餐有曾經不吃<br />  但是我晚餐超容易肚子餓<br />  後來放棄了~晚餐還是乖乖吃<br />  因為裡面有黑木耳酵素(遇水膨脹可以增加飽足感)<br /> 我是吃到第二盒才有一點飽足感的感覺<br />  吃完兩盒花兩個月<br />  成果是瘦下4.8公斤<br />  好像沒有很多<br />  我也有再猶豫要不要再買<br />  但是不想中斷還是再次買了兩盒來吃<br /> <br />  進入第三個月時<br />  我的飲食習慣似乎漸漸習慣吃八分飽了<br />  晚餐也開始控制(不是控制量而是控制質)<br /> 就是要吃對東西<br />  澱粉不是不能吃~可以吃抗性澱粉(上網就可以找到很多)<br /> 我晚餐就是吃糙米或燕麥<br />  有時候就直接吃烤番薯(是纖維含量多的抗性澱粉喔)<br /> 再配上幾道菜<br />  真的久飽了~熱量也低~又健康<br />  所以第三個月我又瘦了3.5公斤<br /> <br />  第四個月<br />  飲食就越來越進入佳境<br />  也習慣了<br />  現在反而沒辦法吃太油膩的東西<br />  偶爾也是可以犒賞自己吃個雞腿(怕肥可以用水煮)<br /> 所以我這個月做衝刺<br />  也就是每個週末都去爬山<br />  可以增加代謝率<br />  所以瘦了5公斤整<br /> <br />  前後一共花四個月瘦下13.3公斤<br />  所以我吃仕女芭比的評語是<br />  減肥是循序漸進的<br />  千萬不要因為一開始沒效果就氣餒<br />  因為我也曾經因此放棄<br />  仕女芭比雖然只是幫助減肥的輔助產品<br />  我覺得還要搭配飲食控制效果會比較快喔(個人認為)<br />  

有喔! 我朋友就靠吃藥減肥<br /> 他現在人在醫院住院<br /> <br /> 因為停藥後引發暴食症&躁鬱症<br /> 吃完抗躁鬱症的藥又引發憂鬱症<br /> <br /> 所以.................<br /> 建議還是選擇健康的方式減肥<br /> <br />  

<br> 我也是想靠藥物減肥

不要亂試 到時把身體搞壞就得不償失<br /> <br /> 版主可以控制飲食<br /> <br /> 如果不喜歡流汗的運動 可以做些溫和的<br /> <br /> 像我自己假日吃飽都會去腳踏車步道走走 這樣冬天慢慢走1-2小時 也不會流到汗<br /> <br /> <br />  

減肥要從控制入口的食物,和運動消耗掉已經存在的脂肪.<br /> 首先,學會計算自己每天吃進去的熱量,列表計算.盡量選擇低熱量,高纖維的食物.<br /> 多喝水,多喝水也可以幫助我們代謝掉多餘的脂肪.<br /> 多做運動,游泳,一小時可以消耗1300卡.<br /> 還可以吃仕女芭比的減肥食品,剛開始用它減重會很快,效果很明顯,<br /> 因為我之前也有吃別的減肥產品,也是有減下來一些,但有時候停掉就會復胖.<br /> 後來看一些水水推仕女芭比,就去找了它的配方,感覺都是對減重瘦身有益的食材.<br /> <a href="http://corolinelee.pixnet.net/blog/post/174636604">http://corolinelee.pixnet.net/blog/post/174636604</a><br /> 第一個月吃,腰圍就瘦了2.3吋,真的很有感,整個褲子就鬆了.<br /> 希望可以幫到你

靠藥物只是短暫的 不長久<br /> 長久之道還是要運動和飲食控制