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有水水在吃仕女芭比的纖體素嗎

有水水在吃仕女芭比的纖體素嗎?我吃半個月多了,第一個周就減了3.2公斤。<br /> 現在這幾天,減比較慢了,要不要照說明上加一顆的量啊?<br /> 這樣會有副作用嗎?<br /> 當時選擇買仕女芭比,就是因為它是保健食品,不是市面上的各種減肥藥。<br /> 保健品這樣加量一顆是OK的嗎?
  • 我吃過,可以不用加,減肥會有停滯期。撐過去了,體重又會再減。<br /> 可以先做運動,有氧運動。<br /> 我吃仕女芭比的時候有搭配做瑜珈,還有腹肌撕裂者,因為我是著重點在腹部。<br /> 給你參考看看嘍
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