工作 / 5招簡單的方法幫助你增強自信!

5招簡單的方法幫助你增強自信!<br /> <br /> 請試著想像在你的工作、人際關係中過關斬將、克服困難的感覺。<br /> <br /> 再想像自己沒有別人幫助，承擔風險去做下一步。這就是自信的人面對每一天的感覺。<br /> <br /> <br /> <br /> 照片來源:goo.gl/bVpMxS<br /> <br /> 如果你缺乏自我肯定和自信，這5種方法將會幫助你的自信大增。<br /> <br />  <br /> <br /> “沒自信的人生是沒有意義的。自信就像是技藝一樣，可以學習、練習的。一旦你成功了，生活會變得更美好。” Barrie Davenport<br /> <br />  <br /> <br /> 1. 肯定自我形象<br /> <br /> 如果你遇到挫折，請記住任何事情都有解決的方法。<br /> <br /> 你可能需要一再嘗試，但是你可以從中學習避免上一次的錯誤。肯定自我形象最好的方就是在挫折之後，寫下你希望達成的目標及成就。把它做成清單並放在電腦桌面。你也可以做一個感謝清單，那些人事物是你需要感謝的，這樣做你會因此得到意想不到的快樂。<br /> <br />  <br /> <br /> 2. 設定可以達到的目標<br /> <br /> 了解自己的能力，設定一個可以符合的目標去達成它吧!<br /> <br /> 透過這樣的方法，可以確實地去評估自己，了解自己的優勢。<br /> <br /> <br /> 我想繼續觀看 <a href="http://goo.gl/IaPli8" target="_blank">5招簡單的方法幫助你增強自信!</a>