大字型睡姿最健康！有助自律神經均衡、安定

<p style="margin: 0px 0px 6px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15.3333330154419px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15.3333330154419px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">每個人的睡姿都不同，大家都會選擇讓自己感覺舒服的方式睡覺，<br /> <br /> <br /> 不過採大字型的睡姿才是最自然的姿勢喔！<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15.3333330154419px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);">採大字形的睡姿，無需用力也會因為身體的重力，讓關節自然伸展，<br /> <br /> <br /> 血管自然伸直，動脈的血液也自然能夠輸送到手腳的末端，<br /> <br /> <br /> 靜脈的血液也不會停滯、順利流動。想要讓自律神經達到均衡、安定，<br /> <br /> <br /> 就採取大字形的仰睡吧！<br /> <br /> <br />  </p> <div class="_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(20, 24, 35); font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 15.3333330154419px; line-height: 13.8000001907349px; background-color: rgb(255, 255, 255);"> <p style="margin: 0px 0px 6px;">如果睡覺時覺得身體某些部位不舒服，請理解這是因為身體某些地方<br /> <br /> <br /> 有歪曲或肌肉緊張引起的不平衡、僵硬的異常狀況引起的緣故。<br /> <br />  </p> <p style="margin: 6px 0px;">資料來源：健康醫療網</p> </div>