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橘皮 / 想請問大家都是怎麼改善橘皮的? 用按摩的方式嗎

雖然我不是很胖 但是大腿後操和屁股的部位有橘皮耶<br /> 橘皮是要用按摩的方式改善嗎?<br /> 可是大腿後面也太難按摩了吧??<br /> 有人也有這樣的問題嗎?<br /> 大家都怎麼改善的???<br />  
  • 如果想改善橘皮,可以透過規律的運動,也可以試看看按摩和刮痧,防止橘皮產生,盡量要控制體重,要多做運動,可以游泳或者是爬樓梯,促進下肢血液流暢循環,不會囤積脂肪
  • 當然是運動<br />但是大多人做不到<br />因為都會說運動太麻煩 太累 沒時間運動<br />如果藉口多 自然就無法改善
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