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warara

2014-11-30 20:58:33

水水都幾點睡啊?

隔天要上班的話~我大概晚上一點前就睡了<br /> 放假小周末不小心就會熬夜~隔天睡比較晚<br /> 水水都幾點睡?週末會比較早睡嗎?

Nancym

2014-11-30 21:06:26

這陣子都比較晚睡也，不過還是要早點睡，對身體才會健康，不熬夜才能有好肌膚，而且比較不會變胖，因為一晚睡，我就想吃消夜了

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人土土馬其

2014-11-30 21:21:36

平日10-11點以前睡<br /> 假日12點以前睡<br /> 幾乎不熬夜<br /> 每天至少睡6小時以上

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Busy Bee

2014-11-30 21:45:22

平常10點前就寢<br /> 禮拜五跟周末假日就會比較晚<br /> 不過最晚也不會超過十二點<br /> 隔天還能睡到七點鐘<br /> 睡眠時間也足夠了<br /> &nbsp;

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Veau

2014-11-30 23:23:01

上班日盡可能在11點半到12點就熄燈上床睡覺<br /> 隔天休假的話<br /> 也是維持這個時間<br /> 我覺得養成良好的睡眠時間很重要的<br /> &nbsp;

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盧美

2014-12-01 01:09:46

忙晚都晚上12點了，睡前再上網看一下fb網路購物大多3點才睡

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