水水都幾點睡?

水水都幾點睡啊?<br /> 出社會後就好少熬夜<br /> 下班回家吃飯看電視上網<br /> 想到明天要上班通常12點前就睡了.......<br />  
  • 通常都是大概12點多到1點多吧<br /> 洗澡、看電視、上FG、東摸西摸的<br /> 時間就差不多該睡了<br />  
  • 跟樓上一樣<br /> 都是在12點到1點之間<br /> 可能生理時鐘已經習慣<br /> 太早睡會睡不著
  • <br> 我也差不多是一點睡 因為弄完小孩 也想看一下電視 上一下fg也差不多一點了 已經習慣了
  • 以前很早真的很早<br /> 這兩年大概都十點鐘左右上床睡覺<br /> 即便這樣睡眠時間也差不多六個多鐘頭而已<br /> 沒辦法 太早得起床了<br /> <br />  
  • 我晚上幾點睡不大一定啊 因為要看小朋友的功課 加上有時候還看一下書或是處理一下公事順便做一下家事 不知不覺都過十二點了啊
  • 星期一至四<br /> 是晚上11點睡覺<br /> 五及六日是11點半睡覺<br /> 偶爾會超過12點<br /> 但頻率不多<br /> 因為有在上班<br /> 所以不能熬夜<br /> 不然隔天會爬不起來
  • 10點就會睡覺了<br /> 自從有孩子 之後<br /> 為了讓他們早點睡  也跟著很早就睡覺了<br /> 現在如果叫我12點之後再睡根本不太可能
  • 11點多12點吧<br /> <br /> 雖然美容覺好像是說10點到凌晨2點最重要<br /> <br /> 但真的很難在10點準時上床睡....@@
  • 我自己希望能十一點睡.<br /> 因為這樣才能睡久一點...我個人十分希望能睡到九個小時<br /> 但事不我與...不過十一點睡,七點起,還是能睡到八小時,還可接受...<br /> <br /> 不過最近有點忙,都弄到十二點才睡<br /> ....好累,還要四五點被阿姨吵醒...<br /> 真的有夠累...<br />  
  • 大概11點<br /> 有時候和小孩睡<br /> 大概十點多就睡了<br /> 隔天還得要弄早餐 送小孩上課<br /> 自己也要上班<br /> 不早點睡也不行
  • 習慣11點半就熄燈<br /> 但躺下不一定會馬上睡著<br /> 我覺得早點睡隔天精神會比較好耶<br /> 如果前一晚熬夜<br /> 隔天再睡的怎麼久<br /> 其實還是會覺得很疲憊
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">swallows 的話: <br /> <br /> 跟樓上一樣<br /> 都是在12點到1點之間<br /> 可能生理時鐘已經習慣<br /> 太早睡會睡不著</blockquote> 我上大夜班~~~<br /> 下午兩點睡到晚上11點起來上班<br /> <br /> xdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd<br />  
  • 是想要每天11就睡的<br /> 但往往都12點才睡= =<br /> 早上起床有夠痛苦<br /> 後悔昨天幹嘛熬夜<br /> 但是當晚又熬夜
  • 最近天氣有點冷,早上就會小賴床一下,因為好好睡哦<br /> 常常就覺得早上要爬起來好累,都12點~1點睡,想說要<br /> 早點來睡但東摸西摸還是差不多那個時間,早上床有時<br /> 也會睡不著。
  • 自從結婚後  都9點半左右就睡覺了<br /> <br /> 然後  早上6點左右起床 <br /> <br /> 每天 我都睡的飽飽 ~ 也吃的飽飽的<img alt="" height="100" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_08.jpg" title="" width="100" /><br /> <br /> 送走老公去上班後  <br /> <br /> 我就溜出門逛街 ~血拚 <img alt="frown" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_8.gif" title="frown" width="40" />
  • 我都12點多耶<br /> 東摸西摸差不多其實
  • 我整個生活都超像老人的,現在都大約10點就開始有睡意了,就會開始準備就寢了,但是會在睡覺前先划一下手機,所以大約真正睡覺的時間是11點左右
  • 水水的命好好喔!!像我有時加班要加到12點,8-9點下班算正常的,之前為了集貼紙還會1-2點才睡呢!!!
  • 都12點以前就會睡了<br /> 很少熬夜,也怕皮膚會暗沉 也對身體不好<br /> 而且早睡白天也比較有精神~
  • 睡覺盡量最好是不要太晚睡,不要熬夜,晚睡對身體、和肌膚也是個負擔,不過最近我都很晚睡,超過一點...
回應...