​天天1杯果汁 恐罹心臟病.患三高

天天1杯果汁 恐罹心臟病.患三高<br /> 華視華視 – 2014年10月13日 下午12:00<br /> 推薦<br /> 相關內容<br /> 天天1杯果汁 恐罹心臟病.患三高看相片<br /> 天天1杯果汁 恐罹心臟病.患三高<br /> 一般人都覺得，喝果汁對身體好，不過澳洲最新研究發現，每天喝一杯果汁的人，比起偶爾喝果汁的人，心臟病和心絞痛的風險、比較高，也可能導致認知受損！國內醫師表示，果汁通常留下來的，都只是糖分跟熱量，尤其市售果汁、還會增加甜度，常常喝，會提高罹患三高、以及心臟疾病的機率，建議直接攝取水果，對身體才健康。<br /> 小朋友最愛喝果汁，不用咬、不用吐籽，就能吃到濃濃水果味，不過澳洲研究發現，喝果汁對身體不見得是好事。最新研究顯示，每天喝一杯果汁的人，跟偶爾喝的人相比，心臟病跟心絞痛風險，都提高，國內醫師也認同，天天喝果汁，會增加心臟疾病的風險。<br /> 原來果汁幾乎都去掉水果的纖維，甚至市售果汁，為了增加口感，還會另外加糖，喝了對身體來說，幾乎沒有好處！之前英國研究就發現，同樣分量的果汁，熱量比可樂還要高，就是添加大量的糖，所以別再迷信喝果汁，想要攝取營養，還是別嫌麻煩，適量吃水果、最健康。，眼內中風患者若同時伴隨著高血壓、糖尿病以及高血脂情形，也與大腦中風與心肌梗塞之發生相關。<br /> ==============================<br /> <br /> 真的會驚訝到~~~!!<br /> <br /> 每天喝一杯果汁的人，跟偶爾喝的人相比，心臟病跟心絞痛風險，都提高<br /> 國內醫師也認同，天天喝果汁，會增加心臟疾病的風險。<br /> 原來果汁幾乎都去掉水果的纖維<br /> SO...適量吃水果、最健康...!!!