白色的力量！5種必吃白色食物

<em>作者： <span class="fn">華人健康網 記者羅詩樺／編譯</span> | <span class="provider org">華人健康網</span></em><br /> <br />   <p class="first" id="yui_3_9_1_1_1398399293641_976">在中醫的觀點裡，白色的食材是對應到氣管、呼吸道等與肺部健康相關的食物，因此有肺部器官相關病症的人，可以試著多吃這類蔬食。除此之外，以食物的顏色來區分，這樣的保健觀念中在西方也有同樣的概念，美國《赫芬頓郵報》報導就列出5種常見白色食物，多吃對身體還有不同的保健功效。</p>