揭秘瘦身霜涂抹技巧 方法正確更易瘦

<p align="center">技巧二：大面積脂肪區域涂抹方法</p> <p style="-indent: 2em">接下來重點介紹局部涂抹技巧，首選是脂肪堆積較多的腰腹部，這個部位堆積的脂肪屬於網膜脂肪，也就是內髒血管周圍附著的脂肪導致肥胖。涂抹瘦身霜之前要先沐浴洗淨，將瘦身霜分成均勻的幾個部分，再平均點在腰腹部上，將雙手搓熱後用掌心覆蓋在腰腹上，用力繞著肚臍做順時針和逆時針的旋轉，加快瘦身霜均勻吸收。</p> <p style="-indent: 2em">第一步做完後，雙手手指並攏將腰部兩側凸出去的肉肉向內移動，這個動作有助於側面脂肪的燃燒和肌膚收緊，對游泳圈MM可謂效果顯著。兩側按摩結束後雙手手掌貼住小腹，用力將小腹部的肉肉向心髒部位提拉，這樣做可以平小腹促進血液循環，還能溫熱子宮起到暖體功效。</p>

<p align="center">技巧三：小面積淋巴區域涂抹方法</p> <p style="-indent: 2em">手臂、大腿、頸部這些區域雖然脂肪堆積不如腰腹部多，但是如果發胖必然會直接影響體形美感。但這些區域堆積的並不單純只是脂肪，還有許多血管和淋巴管排毒不暢導致的毒素體液堆積，引起脂肪肥胖和水腫交替的現象。想要瘦這些部位，手指和虎口就顯得非常重要。</p> <p style="-indent: 2em">將瘦身霜放在掌心，搓熱均勻後涂抹在手臂、腿部或頸部這些圓柱體的部位，此時手掌有豐富的瘦身霜，將力度集中在指尖，在按壓的時候用虎口旋轉的力量做扭動動作。以手臂為例子，在隨著手掌按摩扭動旋轉的手臂肉肉，會得到最大程度的鍛煉，也能將瘦身霜的有效成分最大程度吸收。這個方法不僅能按摩均勻更不會對嬌嫩的手臂產生局部按壓傷害，是最適合這些部位的涂抹瘦身霜的方法。</p>