經期補血需警惕:女性在月經初期切記勿食阿膠
很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱補血的東西,例如紅棗、阿膠,其實這是很籠統且錯誤的觀點。<!--advertisement code begin--><!--advertisement code end-->
<p> 專家指出,阿膠的補血功效雖然非常好,但是月經期間服用,會產生月經的波動如月經量減少、月經排不乾淨等情況。在非月經期間第一次服用阿膠的正常未婚女性有出現月經延後的情況。這是因為阿膠除有補血作用亦有止血作用,所以,女性在月經初期勿食阿膠。</p>