自製飲料瘦小腹、消水腫，還有降低食慾小秘訣

<p>首先，針對吃太多油膩食物而消化不良的人，請用這道窈窕消腹茶，幫助健胃整腸、消血脂，降低腹部堆油的風險。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="http://backend.vogue.com.tw/FCK/editor/images/smiley/msn/thumbs_up.gif" /><strong>消小腹窈窕茶</strong><br /> 功效︰去油解膩，健胃整腸，潤腸通便；消血脂，減少腹部肥胖。<br /> 材料：山楂1錢、陳皮2錢、決明子3錢、白茅根1錢。<br /> 做法：將所有藥材用過濾袋裝好，加入800cc到1000cc的水，大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可，稍涼後即可飲用。</p>

<p>其次，放假時大家喜歡從事唱KTV、打麻將、看影集等長時間久坐性娛樂，醫師表示，久坐容易導致下半身浮腫和臀部鬆弛，這道瘦下半身窈窕茶可以補氣消腫，消除下半身浮腫，改善臀部鬆弛下垂的狀況。</p> <p> </p> <p><img alt="" src="http://backend.vogue.com.tw/FCK/editor/images/smiley/msn/thumbs_up.gif" /><strong>瘦下半身窈窕茶</strong><br /> 功效︰健脾利溼，補氣消腫，消除下半身浮腫，改善臀部鬆弛下垂。<br /> 材料：黨蔘3錢、黃耆3錢，茯苓3錢、玫瑰1錢、白朮3錢。<br /> 做法：將所有藥材用過濾袋裝好，加入800cc到1000cc的水，大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可，稍涼後即可飲用。</p>