1、長期素食可降低女性生育能力<!--advertisement code begin--><!--advertisement code end-->
<p> 近年來,吃素的飲食風尚漸為流行。尤其是體形豐滿的女性,甚至把吃素當成了習慣,希望借此達到減肥的目的。不可否認,食素的確對減肥有幫助。不過,最近醫學界對素食的研究證實,女性經常食素,會對體內激素分泌造成影響,嚴重的甚至導致不育。</p>
<p> 在吃素影響女性生育能力的眾多研究中,德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組,其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。</p>
<p> 在為期6周的減肥計劃結束後,研究者發現,在吃素食的女性中,有78%的人出現了停止排卵的生理現象,而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中,67%的女性排卵正常,月經周期也沒有明顯變化。</p>