慢跑新手，請問冬天適合的穿著..

可以穿長的風褲~最好褲管有鬆緊的~<br /> 衣服可以穿短袖~但要加件外套<br /> 冬天不容易流汗,穿外套跑步,可以把汗逼出來<br /> 對身體也比較好~<br /> <br type="_moz" />

 冬天跑步時我會裡面穿短袖或薄長袖<br /> <br /> 外面會再加一件防風外套<br /> <br /> 等跑身體熱了<br /> <br /> 再考慮要不要脫外套<br /> <br /> 但是要小心流汗後風大很容易感冒<br type="_moz" />

<strong><span style="color: rgb(255, 153, 204);">我都是穿長袖短褲去慢跑,<br /> 而穿短褲是因..長褲不好跑~<br /> 跑完後,再走一小段時間..<br /> 讓身體熱度慢慢緩下來,以防著涼了~<br /> </span></strong><br />

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我都還是穿長袖長褲去跑步<br /> 因為還是怕會著涼<br /> 但是就是要挑選透氣的好材質的運動衣囉^^<br /> 運動好呀!!!!!

比基尼或穿深V的都很適合~~~<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /> 不<br />

 我是穿長褲+透氣的長袖<br /> 我會盡量找室內健身房跑,因為住的地方這天氣風還是很大很容易感冒<br /> 花一點錢,還OK<br /> 冬天要熱身再跑喔~不然比較容易運動傷害^^

我是覺的你可以看看你自己的體力啦~<br /> 如果真的沒有什麼問題可以跑啦~<br /> 冬天跑會很冷應該是要看人了啦~<br /> 不是每一個人都會適合吧~

短袖排汗T+袖套(冷暖兩用還可以擦汗)<br /> <br /> 慢跑用7分緊身褲(個人覺得腿不太會感覺到冷)<br /> <br /> 魔術頭巾套在脖子 <br /> <br /> 有穿外套 但暖身後我就脫掉綁在腰上跑<br /> <br /> 跑完趕快穿上 <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br type="_moz" />

能吸濕排汗的為首選，洋蔥式穿法，但最多不超過三件為主，畢竟是要去慢跑呀！！

可以穿棉質的衣物<br /> 慢跑也比較舒服一點<br /> 挑選吸汗的材質ˋ<br /> 一般運動衣物都可以穿出門

<br /> 我覺得如果冬天要慢跑的話<br /> 要穿防風外套啊<br /> 還有戴手套阿  戴口罩阿<br /> 盡量還是要穿保暖一點啊<br /> 且要穿洋蔥式的穿法比較好

現在那麼熱看到這篇超生火啊<img alt="yes" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_24.gif" title="yes" width="50" />哈哈哈