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我不牛
我不牛
2013-11-24 13:53:58

也都會固定吃維他命 ?

   大家也都會吃維他命 ? 像 vitamin B- complex   or  C or   multi-vitamin ......<br />
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  • 琦瑄
    琦瑄
    2013-11-24 15:33:17
    現在有開始再吃<br /> <br /> 因為覺得自己好容易累<br /> <br /> 我會吃維他命b+c或是喝沖泡式的<br /> <br /> 感覺比較有精神<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • ChiChi
    ChiChi
    2013-11-24 16:05:42
     維他命<br /> 以前每天吃<br /> 後來因為沒空去採購就停了一陣子<br /> <br /> 不過最近工作太忙<br /> 忙到不能生病<br /> 所以又恢復之維他命的習慣<br /> 坦白說<br /> 現在人飲食無法均衡<br /> Vitman有必要吧<br type="_moz" />
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  • 芸姬
    芸姬
    2013-11-24 20:08:32
    平常沒有每天吃，<br /> 只有工作很累沒時間休息的時候會吃B群，<br /> 用眼過度會吃葉黃素~
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  • milkcatbb
    milkcatbb
    2013-11-24 23:28:24
     會喔，有在吃b群也有維他命c <br /> <br /> 還有鈣片，但不是每種每天都有吃<br /> <br /> 每天只吃一到兩種<br type="_moz" />
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  • 潔妮絲
    潔妮絲
    2013-11-25 01:14:49
    我好多親朋好友送的各式各樣的維他命跟保健品<br /> <br /> 但幾乎每一瓶都是吃到零零落落  <br /> <br /> 每次都吃到過期還有八分滿  有夠浪費的<br type="_moz" />
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  • LIMI
    LIMI
    2013-11-25 01:21:43
    沒辦法外食族<br /> 有些營養素無法在日常飲食中攝取<br /> 只好吃些維他命補充<br /> 因為是電腦族所以都會吃葉黃素
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  • CHENININ
    CHENININ
    2013-11-25 08:06:14
    以前有吃維他命C 不過覺得有吃有效沒吃好像就沒效果了<br /> 所以都想到在吃 不像以前那麼天天固定吃了 <br /> 大家不會這樣覺得嗎<br />
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  • linlinxu
    linlinxu
    2013-11-25 08:29:21
    只要沒忘記的話<br /> 每天大概會固定吃的 <br /> 就是綜合維他命或維他命B群 二選一<br /> 感覺應該是吃心安的<br />
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2013-11-25 09:47:33
    只要飲食均衡<br /> 根本就不用吃這些<br /> 市面上這麼多食安問題<br /> 還敢吃維他命?<br /> 連食物都不可信了<br /> 還維他命勒!!
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  • 綺翎
    綺翎
    2013-11-25 10:12:19
    <br /> <br /> 現在有吃維他命的習慣<br /> <br /> 但是我不是每天吃<br /> <br /> 我是二天吃一次<br /> <br /> 有聽說維他命不要每天吃的說法<br /> <br /> 所以就醬吃了<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 蓉兒^^
    蓉兒^^
    2013-11-25 10:18:12
    不會,它的藥是合成藥粉,不安全,<br /> 可以從食物搭配也有吸叫到所有成份,<br /> 要多去查資料才知道我們身體缺乏那些營養 
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  • vivianangle
    vivianangle
    2013-11-25 10:30:12
    不會,不知道它的成份有沒有其它的添加物,<br /> 從蔬菜和水果中攝取基本就足夠了
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  • 香蕉蘋果
    香蕉蘋果
    2013-11-25 11:32:32
    我也覺得自己好容易疲累喔<br /> 所以有曾去買維他命來吃一個多月<br /> 不知道是不是吃的時間太短，<br /> 看不出明顯的成效耶? <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" />
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  • 我愛粉紅
    我愛粉紅
    2013-12-19 07:54:10
    目前懷孕中<br /> 會固定早上補充一顆綜合維他命<br /> 沒有懷孕的時候也會如此<br /> 畢竟上班需要維持一些體力<br /> 再加上飲食不正常<br /> 綜合維他命可補充缺乏的部分<br /> <br /> 另外還有吃養生液保養腸道<br /> 每天都可以順順的排便<br /> 也希望改善過敏的症狀
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  • 香蕉甜心
    香蕉甜心
    2013-12-19 13:48:18
    目前沒有! <br /> 覺得攝取天然的食物最好<br /> 但現在比較忙<br /> 會先考慮買瓶葉黃素吃吃<br /> 讓眼睛能比較舒服些
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  • silverfox
    silverfox
    2013-12-19 14:33:37
    <span style="font-size: 16px">老狐嘴破時, 會吃 B2.  抽筋時吃鈣 + D.<br /> <br /> 一星期走路五天.</span>
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  • 九哥
    九哥
    2013-12-20 22:54:22
    我吃蛋白素+綜合維生素，一天所需的營養都補足了。<br /> <br /> 工作精神都相當好<br /> <br />  
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  • curryrose
    curryrose
    2013-12-20 23:06:44
    之前有買過維他命B<br /> 但是我沒有持續吃<br /> 都是斷斷續續的<br /> 所以也感覺不到什麼效果
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  • MILLYYEH
    MILLYYEH
    2013-12-20 23:51:54
    不會<br /> 因為仔細看<br /> 還是有添加很多有的沒的<br /> 不知道對身體好不好<br /> 我還是寧願從一般的食物補充<br /> 不吃這些維他命
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  • 愛熊熊
    愛熊熊
    2013-12-21 00:26:34
    目前只有在吃b群,隨著年紀漸長最近正在考慮要不要開始吃鈣片了,不過我還是認為平常飲食均衡才是最重要的<img alt="cheeky" height="38" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_12.gif" title="cheeky" width="40" />
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