十種找回熱戀感覺的方法

傾聽與分享<br /> <br /> 交往久了,總會怕彼此失去愛的本能,是否忘記熱戀的感覺了?讓我們幫妳重新找回愛情。 <br /> <br /> 傾聽 <br /> <br /> 妳平常花多久時間專心聽伴侶說話?有一個統計指出,戀愛中的情侶交談時,平均花75%的時間注視彼此,而一般的伴侶目光接觸只有30~60%。 <br /> <br /> 心理學家魯賓指出,直視對方眼睛可以誘使大腦釋放苯乙胺醇,這是一種天然的腦啡,也是陷入戀愛的化學物質之一。當妳全神貫注地盯著伴侶,讓他知道他的話被聽見了,而且妳對他的話題感到興趣,一旦真正聽到彼此,自我意識感就會消失,彼此敞開心房,維持情感的親密性。 <br /> <br /> 分享 <br /> <br /> 伴侶要保持對話,而不是退回各自的角落。彼此分享感受、生活或家事片段,並融入在對方的情境裡,才能感同身受。 <br /> <br /> 慷慨 <br /> <br /> 為妳的伴侶做一件他不喜歡的工作,譬如拖地、打掃、洗車,或出其不意送一份小禮物、替他榨杯果汁、幫她放洗澡水,保證令他感動萬分,立刻為愛情加分。 <br />
  • 身體接觸<br /> <br /> 不一定是全心專注投入的性愛,譬如看電視時一起擠在沙發上,擁抱,親吻,坐車時摩擦輕撫伴侶的手背,或者替他按摩肩頸,都能增加親密感。 <br /> <br /> 支持 <br /> <br /> 祝福或參與伴侶從事的嗜好活動,並給予讚美支持。若遇到對方進修、開會、出差,主動幫忙做家事,以及協助對方實現夢想。 <br /> <br /> 分享幽默感 <br /> <br /> 彼此私密的玩笑、打鬧或小小的裝瘋賣傻,都是增進感情的好方法。很多男人抱怨另一半有了孩子之後只顧專心做媽媽,忘了做女人的角色。 <br />
  • 一起玩樂<br /> <br /> 「玩樂的作用猶如潤滑劑」布朗博士比喻,能夠一起玩樂的伴侶,可以增進彼此的適應性,關係才能長長久久。否則,不是勞燕分飛,就是變成「妳走妳的陽關道,我過我的獨木橋」雙方像在生存耐力比賽,在不快樂的關係中度日,布朗建議,與其坐在那裡互相指責、數落對方,不如起身去發掘真正的歡樂。 <br /> <br /> 額外的付出 <br /> <br /> 伴侶間最感激對方的,往往就是對方最不容易做到的事,譬如以愉悅的態度面對難相處的對方父母。 <br />
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