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李伯恩減肥日記-甩33公斤

 <embed type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://www.youtube.com/v/ELBZey9woSI%26hl=en%26fs=1%26rel=0" width="425" height="344" wmode="opaque"></embed><br /> 影片來源:<a href="www.facebook.com/video/video.php?v=418234133901" target="_blank">FB-李伯恩的減肥日記<br /> </a>========================================================<br /> 哈哈我一定會記住早餐吃的開心、中餐吃的安心、晚餐吃的傷心~<br /> 晚餐除了吃水果、燙青菜之外,有沒有比較健康又不會胖的選擇呢?<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" alt="" /><br /> 在減肥的時候最討厭的就是在旁邊吃宵夜的人!!!!!<br /> 他們根本就是惡魔阿~~~<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br /> <br type="_moz" />
  • <p>他這樣還滿健康的耶</p> <p>像我有同學就是減肥到什麼都不吃</p> <p>只吃蔬菜和水果</p> <p>我都覺得他這樣好可憐</p> <p>我愛吃什麼想吃什麼就吃什麼</p> <p>還是可以瘦的下來阿...</p>
  •  不喜歡他<br /> <p>因為之前徐佳瑩事件</p> <p><br /> 不過瘦那麼多<br /> 真的GOOD!<br /> <br /> 早餐吃的開心<br /> <br /> 健康又不會胖的選擇需要運動!!<br type="_moz" />  </p>
  • 這個影片還不錯<br /> <br /> 好羨慕他這樣就可以瘦掉33公斤<br /> <br /> 最近也想開始好好減肥<br /> <br /> 想再瘦個10公斤
  • 我減肥是3餐都要吃..早餐會吃得很飽...午餐隨便吃也是要吃飽~晚餐偶而會吃蒟蒻湯麵...還另外打蛋加青菜下去..可以吃的飽熱量比較低...然後晚上在去公園運動走一走..我的方法是瘦得很慢..但是身體很健康..
  • 瘦娜麼多好羨慕 怎麼瘦的有辦法瘦到33公斤看他瘦的還滿健康的因該加減有去運動
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