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才剛吃飽飯就嘴饞想繼續吃小零食...

就是這樣胖的阿<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
  • 我可以理解你的感覺<br /> 我也是吃完飯後覺得還要有些小東西可以寶嘴的<br /> 所以我還是會讓自己吃點東西<br /> 然後一點點就覺得要滿足了喔~
  • 我前一陣子也是這樣<br /> 吃飽了<br /> 就嘴饞想吃一些小零食<br /> 結果那一陣子<br /> 明顯的臉圓了一圈了<br /> 現在正仔減肥中<br /> 零時都借調<br /> 只喝水不喝飲料<br /> 8點以後不吃東西<br /> 希望有效果
  • 如果是偶爾的"小"零食應該還好<br /> 常常熱量就會太高了<br /> 尤其像是洋芋片/堅果類  熱量真的高得嚇人<br /> 有時候自己也會嘴饞<br /> 晚飯過後會來一小包蠶豆酥或是科學麵<br /> 雖然會有罪惡感但是滿足  哈<br /> <br />
  • 我也常常會想吃.............<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
  • 別人我是不知道啦 但是我自己就是這樣的啊 明明剛才已經在餐桌上吃得很飽啦 但是打開電視看了一下 突然又發現很想找點東西來吃 這時候就會去拿出零食或者是餅乾來吃個過癮呢 然有時候喝個飲料或是果汁都會覺得很滿足
  • 我最近胖的原因很奇怪<br /> 就是<br /> 到了三餐的時間不餓<br /> 但是想想還是時間到了吃一點吧...免得餓起來暴飲暴食<br /> 結果<br /> 不吃不餓...越吃越餓<br /> 這哪招<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> <br /> 有人有經驗嗎?<br /> 該如何是好?
  • <span style="font-family: Times New Roman;">哈哈...吃飽有時真的會想吃個鹹鹹的</span><br />
  • 我沒偶這樣的習慣<br /> 吃飽就不再吃任何東西了<br /> 不過老公倒是跟版主一樣<br /> 明明吃飽飽  已經吃到稱到爆<br /> 還是再吃零食~<br /> 暈倒~<br />
  • <p>是女人的..........  <br /> <br /> 都有著相同經驗<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /></p>
  • 我有時也會這樣!!!<br /> <br /> 因為愛吃辣,所以常常越吃越開胃,正餐吃完肚子還很餓>_<, <br /> <br /> 不過我就會忍住不吃了,因為怕變胖。
  • <p>完全可以理解妳的心情啊<br /> 我吃飽飯之後都會很想吃甜點<br /> 總覺得...吃了蛋糕跟冰淇淋才能為這餐畫下完美的句點</p>
  • 這個我倒還好<br /> 因為本身對零食的喜愛沒這麼強<br /> 這個比較像我家兒子會做的事情<br /> 吃完飯又會吵著要吃餅乾<br /> 總覺得他們的胃口怎麼這麼好
  • 那是因為沒有滿足感<br /> 可能是吃的太淡了<br /> 建議可以吃水果 就不怕胖了
  • 最近我也這樣<br /> 肚子明明剛吃飽<br /> 但過一下子<br /> 肚子又感覺空空的~<br /> 呵呵
  • 還好最近不會了<br /> 但我常看著別人吃飽飯了~繼續吃著零食~~<br /> 不過人家還是很瘦<br type="_moz" />
  • 我也常常這樣~哈哈<br /> 之前也有個調查~說女生吃飽後永遠有另一個胃能裝得下甜點!!<br /> 有時候明明吃很大一個便當完<br /> 就還是想塞個一兩塊甜點或零食下去也好<br /> >< 有時塞太多就會胖了!
  • 我只要有吃飽就還好<br /> 所以我寧願正餐正常吃<br /> 以免吃不飽亂吃,反而攝取更多熱量
  • <p>我也會這樣,</p> <p>有時是嘴饞、有時是沒吃飽,</p> <p>還有時是突然飯後想吃甜的,</p> <p>就這樣順著自己的心情和胃口吃,</p> <p>體重自然也就每日有『進步』(T T)</p>
  • 我也常這樣~<br /> 但有時吃了小零食會有點後悔~<br /> 因為太飽了~就覺得零食變難吃了呢~<br /> 而且容易胖~<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" alt="" /><br /> <br type="_moz" />
  • 我也會!!<br /> 明明才剛吃飽而已<br /> 看到零食還是會想吃個幾口<br /> 就是會忍不住<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" alt="" />
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