請問有沒有建議的經後補充品~~如四物茶....

四物湯是一定要喝的~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" /><br /> 不過我都是自己煮啦~所以沒辦法推薦甚麼品牌給你^^"<br /> <br /> 除了四物湯，我還會煮一些紫米紅豆湯~補血<br /> 或是煮湯時，丟一些紅棗枸杞下去煮~<br /> <br /> 以上這些，都可以用電鍋來解決，我覺得還滿簡單的啦~

去中藥行買比較實惠<br /> 嫌麻煩的話可以先煮一鍋<br /> 每次要喝的時候熱一碗即可

市面上的四物一盒都要2.3百元<br /> 其實我都會自己煮價格省了一半以上<br /> 喝的量又多不會喝過多的糖

對嘛，自己煮就好，很方便，又不難煮，可是每次都可以喝加吃個過隱，還可以全家一起補，材料自己都能把關，經濟實惠多了<br />

四物湯必備的<br /> <br /> 還有紅糖水<br type="_moz" />

市面上那種茶飲類的四物湯,劑量與效果比不上去中藥行買回來自己煎煮的好<br /> 我在經前會喝生化或八珍+桃仁紅花<br /> 經後可以喝益母草,這樣的調理可以改善並免除經前經後不舒服的症狀<br />

看來版大你的體質已經虛冷了<br /> 所以不要再喝那種茶包式的(那種完全不夠力)<br /> 最好是自己買藥材回家煮<br /> 要是嫌麻煩<br /> 只好去看中醫拿科學中藥粉吃

我以前也都自己去中藥行抓藥<br /> 以為沒問題 比罐裝好<br /> 後來去看中醫才發現每個人的體質不同<br /> 就算都是四物 藥材咬有些許的差異<br /> 建議一次中醫 比較好@@@<br />