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wandeny
wandeny
2012-12-20 15:20:57

女生喝牛奶好還是豆漿好

有聽說喝牛奶可以補鈣<br /> 但也有報導指出喝牛奶對人體有害無益<br /> 還容易引起過敏<br />   <br /> 女生喝豆漿可以補充植物性雌激素<br /> 請問各位水美美<br /> 妳們覺得呢??<br /> 大家都喝什麼呢??
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  • CHENININ
    CHENININ
    2012-12-21 08:17:56
    我覺得要看個人體質<br /> 喝牛奶我也覺得不錯  豆漿要天天喝無糖的  有點困難<br />
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  • Mill
    Mill
    2012-12-21 09:10:40
    都好<br /> 不過豆漿可以的話還是自己煮<br /> 因為外面的有些聽說都是加了豆粉增加香氣的<br /> 而且濃度應該不比自製的<br /> <br /> 牛奶的話也是對身體不錯的<br /> 可以製成奶酪等等的<br /> 或加點乾果添加風味<br /> <br type="_moz" />
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  • lojuhung
    lojuhung
    2012-12-21 09:22:39
    <span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">無糖豆漿</span></span>
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  • 曾放炮
    曾放炮
    2012-12-21 09:37:24
    <p>~ 牛奶~</p> <p>比~較~好</p> <p> </p> <p> </p>
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  • 真爛
    真爛
    2012-12-21 09:46:33
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">wandeny 之話: <br /> <br /> 有聽說喝牛奶可以補鈣<br /> 但也有報導指出喝牛奶對人體有害無益<br /> 還容易引起過敏<br />   <br /> 女生喝豆漿可以補充植物性雌激素<br /> 請問各位水美美<br /> 妳們覺得呢??<br /> 大家都喝什麼呢??</blockquote>要看你個人體質如何吧<br /> 如果你沒有乳糖不適症的話<br /> 就牛奶或是豆漿交替著喝<br /> 因為功效不同<br /> 所以交替著喝也不錯
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  • Sanjo
    Sanjo
    2012-12-21 10:09:33
     應該都不錯吧<br /> <br /> 只要對身體健康的~~<br type="_moz" />
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  • 阿柔柔
    阿柔柔
    2012-12-21 10:09:40
     兩種我都很喜歡喝!!!!!!<br /> <br /> 所以偶爾輪流交替一下<br /> 或者哪個特價促銷就買那個<br /> <br /> 通常都是<br /> <br /> 牛奶-林鳳營低脂<br /> <br /> 豆漿-統一陽光無糖高纖豆漿
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  • karubi
    karubi
    2012-12-21 10:53:44
    牛奶和豆漿都是很營養的食物<br /> 並沒有那一個就絕對比另一個好的<br /> 健康的飲食應該要均衡<br /> 不要刻意去拒絕某一個食物
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  • 呼啦呼啦瓜
    呼啦呼啦瓜
    2012-12-21 10:57:38
    我都喝無糖豆漿喔~<br /> 早餐一杯 晚上運動後再一杯(運動後可以修復肌肉)<br /> 雖然說喝豆漿對女生很好 <br /> 但是一天不能超過500CC<br /> 不然對女生會是一種傷害喔(中醫師和我說的)<br /> <br />  <br /> <br type="_moz" />
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  • Bumble-bee
    Bumble-bee
    2012-12-21 11:44:40
    我覺得兩者都很好<br /> 可以交替喝<br /> 1.3.5.喝豆漿<br /> 2.4.6.可以喝牛奶 <br /> 星期日就喝咖啡吧～<br /> 豆漿對女生真的很好哦<br /> 養顏又美容<br /> 美美一定要喝哦<br />
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  • LilyHu100
    LilyHu100
    2012-12-21 11:59:46
    我覺得兩樣各有其優點<br /> 如果可以的話最好兩樣都喝<br /> 一個可以養顏美容<br /> 一個可以補鈣質<br /> 兩樣兼喝最優哦<br />
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  • 玫瑰香草薄荷
    玫瑰香草薄荷
    2012-12-21 13:04:50
    喝無糖豆漿,自製<br /> 吃無糖優格,鮮奶自製,吃時加點蜂蜜或莓果醬 <br /> 這樣豆漿和牛奶都攝取到了
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  • maxming0218
    maxming0218
    2012-12-21 13:37:36
    應該都是不錯的啦~~<br /> 只不過別喝太多就試了~~<br /> 任何好的食物吃太多都不好~
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  • vitaminless
    vitaminless
    2012-12-21 13:42:14
    豆漿吧<br /> 羊奶比牛奶好<br /> 至少不會亂漲價<br /> 雖然好日子不多了(慢著)<br /> 也許有人會說人奶最好=＿＿=
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  • 呆屁屁
    呆屁屁
    2012-12-21 19:02:48
     兩樣我都喜歡喝<br /> <br /> 有一次曾看新聞多喝牛奶對身體也會有害<br /> <br /> 後來我都改喝無糖豆漿，跟白開水一樣喝多也利尿<br /> <br /> 自己煮豆漿也很方便，便宜又實惠<br type="_moz" />
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  • jane71622
    jane71622
    2012-12-22 11:12:52
     兩樣都很好啊，功效不一樣，如果對牛奶不會過敏的話，牛奶也對身體很好啊 ，只是有的人有乳糖不適症就不能喝，也是可以喝其他的東西來代替啊~
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  • longlife100
    longlife100
    2012-12-22 11:17:29
    兩樣可以一起喝最好不過了<br /> 豆漿和牛奶的精華一起喝下肚<br /> 這樣不是兩全其美嗎？<br /> 可以早上喝豆漿<br /> 下午來杯牛奶<br /> 保證健康又漂亮<br />
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  • VISAF
    VISAF
    2012-12-22 11:20:35
    <p>都好<br /> <br /> 不過因為價值與金額狀態下<br /> <br /> 我偏向喝豆漿<br /> <br /> 少數人有乳糖不適症故無法喝牛奶<br /> <br /> 當然有什麼就喝什麼<br /> <br /> 可是我都喝飲料居多~</p>
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  • 閒人~
    閒人~
    2012-12-22 11:30:13
    我不敢喝牛奶<br /> 豆漿的話一定要喝熱的<br /> 自從買了豆漿機後, 老公假日常會自己打豆漿喝~
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  • roomallout
    roomallout
    2012-12-22 12:28:38
    喝豆漿跟牛奶都不錯<br /> 只要自己的體質能適應就好
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