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生理期身體好冷

生理期第一天,又碰到要工作<br /> 身體一直發冷<br /> 只好穿多一點衣服了,多喝温開水,<br /> 外面又一直下雨<br /> 一整個好累的FU<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
  • 請問黑糖薑茶哪裡買
  • 剛好這幾天也是又濕又冷<br /> 生理期人會感覺比較虛累一點<br /> 不能節食喔<br /> 多吃一些補血的東西吧<br />
  • 有些茶飲店會賣<br /> <br /> <br /> 不然去百貨超市都有賣黑糖塊,自己泡熱水就可以喝了
  • 最簡單也是最便宜的作法就是泡黑糖水來喝,不過我還可以推薦幾款生理期用品:<br /> 1. 薑心比心的薑奶醋 -- 成份有薑和黑糖,平常或是生理期加水稀釋飲用<br /> 2. 香草集的生理按摩油 -- 生理期間塗抹在腹部,幫助減少生理期不適<br /> 3. 美容SPA店的發汗排毒療程 -- 很抱歉因為每家的療程不同,所以我也不知道正確名稱是甚麼,過程就是先幫你按摩,然後用熱的東西把你包起來或躺在上面,讓你全身發汗的那種療程。 這是我覺得最貴但是最有效的方式,它可以促進身體循環,讓你不用吃補品就可以改善冷體質,因為我自己做過幾次,現在生理期就感覺好多了。
  •                  除了喝熱飲外, 本身自己內部的體質也要去調...<br /> <br /> 有時間應該去看中醫.拿藥材去煮湯.... 因我自己也看了中醫後.慢慢體質有調過來<br /> <br type="_moz" />
  • 好像女生到了生理期<br /> 身體就會好像變得怕冷<br /> 所以我都多喝溫開水, 泡薑茶, 巧克力飲或到商店買經中飲品
  • 真的捏  如果生理期的話  身體容易冷<br /> 所以要多喝熱開水  注意自己的身體
  • 平時應多注意營養,生理期時身體比較不會發冷...
  • 如果生理期覺得冷可以多喝些紅豆湯喔~因為可以補血,會冷可能是因為貧血。
  • 生理期身體會比較虛比較怕冷<br /> 情緒也容易波動<br /> 多喝些熱飲吧<br /> 網路上搜尋一下蠻多人在賣的<br /> 真的不舒服就回家休息囉<br /> 生理假...聽聽就好<br /> 看得到吃不到
  • 我是會自己去買黑糖塊加上幾顆龍眼乾還有狗起這樣沖熱水非常好喝又覺得相當保暖
  • 平時天氣冷每天要泡熱水腳就OK<br /> 我就泡了快5個月了<br /> 喝熱飲如果容易頻尿就改泡熱水腳<br /> 然後有空多多晒太陽<br /> 還有吃發泡錠C1000   幾個月<br /> 也要運動+按摩<br />  
  • 除了生理期多喝熱開水或黑糖薑母茶之外<br /> 平時也不要吃太多冰飲<br /> 如果可以的話可以去找中醫調理體質唷<br />  
  • 有時候真的會這樣,生理期的前一兩天會覺得冷,非常疲倦<br /> 超市有賣黑糖薑母,可以買來煮或者沖泡
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">含於 的話: <br /> <br /> 平時天氣冷每天要泡熱水腳就OK<br /> 我就泡了快5個月了<br /> 喝熱飲如果容易頻尿就改泡熱水腳<br /> 然後有空多多晒太陽<br /> 還有吃發泡錠C1000   幾個月<br /> 也要運動+按摩<br />  </blockquote> <br /> 這是很好的方法耶!!!!<br /> 泡腳真的可以促進血液循環,並且改善難以入睡的問題<br /> 按摩和運動也是非常好的建議!!
  • 今天天氣突然變超冷<br /> 我也剛好生理期<br /> 水水我們一起多吃點紅豆湯<br /> 喝點薑湯薑茶<br /> 讓身體能夠暖活起來~
  • 恩恩  生理期間真的會很怕冷<br /> 手腳都很涼<br /> 遇上冬天  又要工作   就需要暖暖包 羽絨外套<br /> 還有一杯熱熱個黑糖水
  • 我會買老薑然後用果汁機打碎成薑末用熱水煮開,過瀘後剩下薑汁,生理期時每天早上對熱水喝10cc,有暖身作用。
  • 喝個薑汁奶茶也很不錯<br /> 身體馬上暖暖的~又很好喝
  • 我最近也有這種症頭耶<br /> 有時真的會覺得好冷好想睡唷<br /> 不過睡飽了就不會冷了<br />  
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