便秘!!!!我真的非常疑惑

我看你也不用試其他方法了，就順其自然吧！<br /> 哈哈，誰叫你的屁股會認馬桶咧 ！<br /> <br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">飛女 之話: <br /> <br /> 我看你也不用試其他方法了，就順其自然吧！<br /> 哈哈，誰叫你的屁股會認馬桶咧 ！<br /> <br type="_moz" /> </blockquote>天阿 我就是個便秘人嗎~~~~~~<br /> 我也有蹲廁所 再怎麼醞釀但就是無法<br /> 我的食物都到哪去了~~~

我覺得是感覺問題耶,尤其是我到男朋友家住的時候<br />根本以為自己便秘了,甚至出國也根本沒有便意<br />阿就是會認馬桶啊<br />推薦的健康飲料<br />http://www.fashionguide.com.tw/Beauty/08/resMsgL.asp?LinkTo=CateL&TopicNum=11010&Cmd=Brand&CmdNum=1792&Absolute=1<br />

 應該是認馬桶吧<br /> 這一種情況是可以慢慢改的<br /> 以後時間一到就去恩恩<br /> 這樣慢慢改

好有趣喔~~~ <br /> 這可能就是版主你的便便週期吧! <br /> 大約4~5天就會便  <br /> 比便秘好多了 ^^ 

那不是認馬桶啦<br /> 是心理因素<br /> 就像有些人只要出遠門旅行什麼的,就會嗯不出來一樣<br /> 可能要想辦法讓心理層面適應一下才行,<br /> 不然四五天沒嗯,對腸子會更不好哦<br />

我和水水 也差不多的情形<br /> 也看了些中醫  我也是假日很順<br /> 其實是壓力  還有平日要上班 再加上個性急 都會造成<br /> <br /> 我後來吃中醫調整體質和運動  才慢慢改善!!<br /> 至於您是過的方法我都是過了<br /> 我的想法也跟你一樣不想依賴酵素<br /> 所以才去看中醫的<br /> 但是你也要找好的中醫<br /> 否走也些醫生也只是開類似我讓你依賴的要而已<br /> !!<br />

多吃點蔬菜試試看~~<br /> 會不會是在外面營養不均的關西

便秘之所以會愈來愈嚴重<br /> 就是因為版主習慣"想上時才去上廁所"<br /> <br /> 但正確的排便習慣是要讓自己每天有個固定時間去排便<br /> 久而久之身體會很自然的在某個時間就會想上廁所了<br /> <br />

我自己的話都是<br /> 吃晚餐前先空腹喝一小瓶優酪乳<br /> 然後過個十幾二十分鐘<br /> 再吃晚餐<br /> 這樣子我每天早上都會大便耶<br /> 版大可以試試看我的方法

應該是認馬桶吧<br /> 這一種情況是可以慢慢改的<br /> 以後時間一到就去恩恩<br /> 這樣慢慢改 <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_27.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_27.gif" /><img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_27.gif" />

我也會這樣阿~~~~~<br /> <br /> <p>不過我有去買~~~~~專門的酸梅~~~~~</p> <p>吃了超有效的~~~~~一下就拉了<br /> <br /> 不過是一開始~~~現在有時候都沒啥效果了...........<br />  </p>

我是旅行的時候，<br /> 上廁所超不順！<br /> 之前看過中醫，<br /> 說我宿便很嚴重，<br /> 當時我想：我每天都有上廁所啊？<br /> 後來愈來愈嚴重，<br /> 吃了好幾款酵素，<br /> 覺得愈來愈依賴。

我是建議你運動加定時蹲廁所，<br /><br />可能放假回到家沒壓力，心情愉悅，<br /><br />就很順暢。

最討厭就是發生便祕這件事<br /> 整體感覺就覺得很不舒服<br /> 如果太久的話就會對身體生病<br /> 所以還是多吃水果來預防吧<br />

有的人好像會認馬桶耶<br /> 只能上廁所時深呼吸放輕鬆<br /> 用激烈的藥物也不是好辦法

<p>早晨喝一杯溫開水就好啦</p>

應該是認馬桶吧!!!<br /> <br /> 如果這種事情不是很常發生 就不用太在意<br /> <br /> 不然 就培養任第二個馬桶囉~~<br /> <br type="_moz" />

多運動跟按摩肚子看看囉!!<br /> 還有試試早起一杯溫開水加鹽<br /> 我自己還蠻有用的呢!!