☆★ 瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆

既然小兔教主開始號召，
那麼我也要到社團裡來開板板ㄌ

這樣就比較不會那麼零散… ^^
真是太棒勒

講到潔西的減肥之路
還真是害羞 >//<

因為一點近展都沒有
最近還變胖…慘ㄚ~~~~~~~~~~

不過沒關係，這都不會影響到減肥的意願

身體是自己的，
減肥只是希望自己的身體更健康，
身形更美麗…

姐妹們，加油吧~

春風喵潔西

2006-10-23 02:09:30

2006/10/20(五)

起床體重：沒量

今日飲食：早餐　蛋餅×1份
　　　　　　　　涼麵×1/2份(小妹的)
　　　　　　　　豆漿×1杯
　　　　　晚餐　滷豬肉×3片
　　　　　　　　白菜湯×2碗
　　　　　水果　鳳梨×???(還蠻多的)

今日運動：×

ㄣㄣ了沒：ˇ

自我檢討：×

0

回應

檢舉
春風喵潔西

2006-10-23 02:11:35

2006/10/21(六)

起床體重：沒量

今日飲食：午餐　十穀飯×1/2碗
　　　　　　　　芹菜炒甜不辣×1/3碗
　　　　　　　　涼拌豬肝×1/4碗
　　　　　晚餐　覓菜湯×2碗
　　　　　　　　吳郭魚(小)×1條
　　　　　水果　鳳梨×???

今日運動：×

ㄣㄣ了沒：ˇ

自我檢討：×

0

回應

檢舉
春風喵潔西

2006-10-23 02:13:51

2006/10/22(日)

起床體重：沒量

今日飲食：早餐　土司×2片
　　　　　　　　蛋餅×2/3份(小妹的)
　　　　　　　　豆漿×1杯
　　　　　午餐　蝦仁炒飯×2碗
　　　　　　　　豬肝×1/4碗
　　　　　　　　覓菜湯×1碗
　　　　　晚餐　蝦仁炒飯×1碗
　　　　　　　　虱目魚骨×2片
　　　　　　　　豬肝×1/4碗
　　　　　水果　鳳梨×？

今日運動：×

ㄣㄣ了沒：ˇ

自我檢討：×

0

回應

檢舉
春風喵潔西

2006-10-25 00:18:27

2006/10/23(一)

今日體重：沒量

今日飲食：午餐　海帶芽味噌湯×2碗
　　　　　　　　韭菜炒甜不辣×1/3碗
　　　　　晚餐　海帶芽味噌湯×2碗
　　　　　　　　炒高麗菜×1.5碗
　　　　　　　　韭菜炒甜不辣×1/3碗
　　　　　　　　虱目魚肚×1片
　　　　　水果　鳳梨×？片

今日運動：×

ㄣㄣ了沒：ˇ

自我檢討：×

0

回應

檢舉
春風喵潔西

2006-10-25 00:21:08

2006/10/24(二)

起床體重：沒量

今日飲食：午餐　蕃茄炒蛋×1碗
　　　　　　　　炒長豆×1/3碗
　　　　　　　　金針葫乾湯×2碗
　　　　　晚餐　金針葫乾湯×2碗
　　　　　　　　白切豬肉×4片
　　　　　水果　鳳梨×3片
　　　　　茶點　禮坊喜餅×5塊

今日運動：×

ㄣㄣ了沒：ˇ

自我檢討：×

0

回應

檢舉
春風喵潔西

2006-05-09 15:46:38

實在是很不想PO照片…
因為人家沒數位相機ㄚ~ 一一"
拍照是我一輩子的夢魘ㄟ

剛剛把能翻出來的照片Mix了一下

最左邊那張…
嗯…應該是小西二歲左右的ㄚ婆照
倫家小時候還算口愛的啦…
不過後來因為變成千度大近視之後…樣子就全變了

中間是2003年雙十假期跟二技同學企清境的照片…
因為我很討厭拍照…所以…擺了很拙的動作

最右邊的…那張
去年十月底在電腦前用webcam拍滴一一""

辣的照片~~~~~~~~~~~人家口不口"將來"再後補啦 ~>"<~

0

回應

檢舉
freer

2006-04-07 08:53:08

to 小西
怎都沒看到你
想你ㄟ
快回來喔^^

0

回應

檢舉
飛天小綠兔

2006-04-05 17:51:44

加油加油阿~~~~~~

還有麻煩小西幫我看看有誰是要讓他們加入的人呀

新加入的我完全都不認識哩@~@

0

回應

檢舉
飛天小綠兔

2006-05-07 21:46:28

加油加油!!!!!!!

我相信妳可以戰勝這些難解的習題
不但可以順利瘦下來
身體也會恢復健康的!!!!!!!!!^o^

加油喔~~^o^

0

回應

檢舉
飛天小綠兔

2006-05-05 14:18:38

吼

小西

妳最近都搞失蹤喔!!!

真的在裝死ㄋㄟ~~不行這樣唷~~~~

大家都在等妳ㄋㄟCCC

0

回應

檢舉
飛天小綠兔

2006-05-09 17:12:36

哇~~看到相片了

好開心喔~~吼
在msn不肯透露

原來已經偷偷po在版版裡啦

我覺得現在的很好看阿@_@(中間是真的有點恐怖啦)

可惜好小張ㄋㄟ

吼~~真的有差ㄋㄟ

所以說還是瘦比較美啦~~~~~~~><

0

回應

檢舉
飛天小綠兔

2006-06-22 12:05:28

嗯嗯!!先把身體養好再減巴

雖然很辛苦~~可是一定要繼續努力

改變人生永遠不嫌晚滴^_*

拼拼拼

最近我也很沒自信
但是我還是會繼續努力的

人生難免有低潮期
但不努力就沒希望了說!!!

還是要試試看ㄚ~~

0

回應

檢舉
飛天小綠兔

2006-04-12 13:14:38

終於回來啦!

可是換我等等要下台中啦@~@

版版就麻煩幫我顧一下啦~~~qq

0

回應

檢舉
飛天小綠兔

2006-05-17 17:09:45

小西最近跟我一樣有點墮落

妳是懶懶po日記

我是莫名其妙爆食

不過我要開始嘗試三日減肥食譜了!!!

幫我加油巴~如果有效妳也一起試試巴@_@

0

回應

檢舉
飛天小綠兔

2006-05-19 11:51:00

最近也很想練瑜伽

雖然我知道我沒那個耐力><"

但是新家有蠻空礦的場地可以練的說

等到佈置好
去買個墊子
就繼續把片子拿出來跳巴= =

我該換點新鮮的運動了

還想學小媽去買肚皮舞來跳

不然真的給他有點運動倦怠症

0

回應

檢舉
飛天小綠兔

2006-08-18 18:32:51

雖然搬家很累

但小西~減肥還是要繼續喔!!

兔兔我也生病了= =
不過因此變吃很少~真不知該高興還難過

都是自己亂亂吃
好不容易養的超健康的身體又打壞了

我要振作了~妳也要回來

0

回應

檢舉
飛天小綠兔

2006-04-18 15:35:53

加油阿~~小西

我也是很慘阿

現在又升在54.6不肯降囉~~~~凹誣

何時又可以看見奇績回到我的53阿>"<

0

回應

檢舉
幸褔的最愛

2006-04-07 09:33:31

小西西
你放假回來了嗎？
親愛的小西~~
哈逆小西~
達令小西~
咕及小西~
MYLOVE小西~
寶貝小西~
@0@~聽到偶滴呼喚嗎~~~~~>0<

0

回應

檢舉
可愛胖小妞

2006-04-10 17:02:52

好好喔~~~我最愛吃番茄了~~~~＞╲╲╲＜
不過別加起司拉∼會胖a

0

回應

檢舉
蘇兒

2006-04-19 23:44:04

啊!春風喵!
妳體重降下來了，真好!
恭喜妳了!

0

回應

檢舉

第一頁

最末頁

第一頁

最末頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

☆★ 瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆

更多文章

更多討論

精選試用心得