返回 減肥瘦身

減肥日記 / 努力瘦身的媽媽,10公斤的長期抗戰

雖然已經是媽媽了,可是愛美的心人人都有!
結了婚,生了孩子,所以一直沒有在意外表的我,
體重一直上升,女兒都快讀幼稚園了,
我卻60好幾的肥肉在身上!
所以,想找回自信的我,開始認真努力的瘦身了,
雖然以前也有減肥過,
都因為太懶惰和愛吃一次一次的失敗~
這一次,一定要咬緊牙根堅持下去!
做女人的要時時刻刻記住,保持好身材~
今天太晚了,明天起就要認真努力了!
現在的體重:62左右
11/14~12/31  :目標:57公斤
  • 對了!妳們一定會覺得奇怪吧..怎麼現在都5點了還沒睡對不對?!
    其實....這幾天我沒上來是因為....感冒發燒  >  <"
    因胃口不好再加上一直睡一直睡....所以分不清白天和晚上了....呵呵..我是被我那二個小寶貝傳染的  =  ="
    照顧她們..反而自已也中了  =  ="  唉~~~~~~
    不過有一點很高興的是..又瘦了2公斤了..呵呵~~
    hamiky媽咪不會說我像鬼吧  ~"~...不是故意的啦!
  • 漂漂媽咪:

                      照顧小朋友之餘也要好好對待自己,真辛苦妳了~有好一點了嗎??真羨慕妳又瘦2公斤,恭喜妳哦~^0^~

  • 大家!我出現了!但是我又要去上班了~~~~~~~~

    我今天的體重是53.2公斤!好了!先去化妝!我晚上再來!
  • 第1次發表我的真面目.....

    哈哈哈!請不要被我嚇到喔!
  • hamiky:
    很好看呢~老公看上去一幅老實像~

    心柔媽:
    給你一份留言哦~
  • 琳琳媽~我有回留言給妳了~
    po今天的午餐與晚餐~
    午餐:一碗燒肉飯+一盤地瓜葉~
    晚餐:小盒油飯+一盤地瓜葉+一顆芭樂~
    很奇怪吔~我其實也不是吃很多東西,可是肚子就是很脹的樣子,還有,小腹也很大,很傷腦筋~~体重也一直都沒改變,有點想放棄~
  • 心柔媽:感恩哦~
    我今天吃的也不多,可是,不知道怎麼搞得,瘋狂的吃巧克力~真的好好吃哦!把我老公買給小孩子的,快吃光了~明天又要辛苦了~
  • 大家要加油喔!一起努力瘦身!因為瘦身都有一段停滯期!熬過去就好了!加油喔!

    漂漂媽咪真的太瘦了啦!不要刺激我!我最近可能因為太冷了!都一直狂吃猛吃.....

  • 謝謝琳琳媽的稱讚!好開心喔!下次也PO妳們的照片喔!

    心柔媽的水種消了嗎?妳說上次吃酵素吃的很不適應,要多注意喔!

    漂漂媽咪要多喝水多喝水果喔!我最近也被傳染了!不過還好我很強壯!只有輕微的不舒服!妳敢冒好了在多上來聊天喔!

    有一點小肉的媽咪最近比較少看到你的留言!想念妳!要多來交流喔!
  • hamiky媽咪~~~

    呵呵~~~~好巧喔!在別的版遇見妳耶  ^^

    謝謝妳的關心唷!我感冒好很多了...

    居然持續發燒了二天    ~"~ 

    今天吃很多了,我想可以補回那2公斤啦!呵呵~~~~

    看妳的照片,覺得妳和妳老公蠻登對的....

    而且重點是....真的看不出來是當媽咪的人耶!!

       
  • 心柔媽~~~~

    謝謝妳的關心唷    ^^

    我好很多了....這幾天喝水跟什麼似的  ...

    很像"水龜"(台語)    呵呵.....

    可能是沒什麼吃才瘦的,不過今天吃很多了...

    我想又回來了吧    呵呵  ^^
  • 沒錯沒錯~
    現在天氣越來越冷了,尤其是北部!
    所以,大家生病的生病,鬆懈的鬆懈(包括我自己)
    可是,女人我最大,我們不能被打敗~
    不但要照顧好自己的身體,
    也要管好自己的嘴巴~
    我自己最大的問題就是,會暴食暴飲!
    也許,很辛苦的堅持了3.5天,
    可是,沒多久就鬆懈了。
    宵夜啦,零食啦~
    所以,最近我都自己煮好無糖的薏仁水,
    或者紅茶牛奶~
    嘴巴饞得話,喝的時候就加代糖!
    更讓我開心的是:昨天晚餐沒吃飯,
    晚上肚子餓得咕咕叫,
    想說吃泡面,可是,剛要打開的時候就沒胃口了~
    早上起來,腰圍28~前兩天還30呢!
    我還要繼續努力!
    一定要戒掉愛吃宵夜的習慣~
    我老公太愛吃宵夜了,哎~
    看來,我還要培養自己,看他吃,自己不吃的毅力~
    大家繼續加油啊~等到過年時,
    親戚朋友來時,讓他們眼睛一亮~
    嘻嘻~~~
  • 漂漂媽咪:
          嗯,好!小孩子們都好了嗎?先要把自己照顧好,才有能力去照顧別人呀~女人都是一種命,所以,要讓自己先學會堅強。我女兒生病的時候,我也是整晚睡不着,她只要動一下,我就緊張的從床上跳起來,去摸摸她!她要是一臉的不舒服,我的眼淚就會掉下來!我想天下的媽媽都是一樣的~
            所以咯~為了孩子,你也要幸福快樂健康哦~
  • 漂漂媽咪我一直都在FREE  TALK版給你愛的呼喚喔!
  • 呵呵~~~~

    是啊!我們一直碰到耶...呵呵  ^^
  • 琳琳媽~~~
            謝謝妳唷!不過我真的神經很敏感...小朋友一個小動作,我就彈起來了....呵呵  ^^
            大家都要幸福快樂健康唷  ^^
  • 我只有在這一版有公開真面目!!!!我等妳的照片!!!!

    我現在要去租聖鬥士星史啦~~~~~~~~

    冰河等我~~~~~~~~~~
  • 哈哈~~~~

    我要去陪我的紫龍了...^^"
  • 心柔媽:
          我最近中午都吃地瓜,所以,排便很順利!你可以試看看哦~也不會很麻煩!可以一次買一堆,洗乾淨,用大鍋子蒸熟,放涼冰起來!第二天起來就直接拿來吃就好!冰地瓜吃起來比烤得還好吃,QQ的~皮不能銷掉哦~
  • 我真的是個很懶的人,
    連每天的飲食日記都不想寫~
    也許因為吃的太多,所以都忘記了吧~
    明天買個小本子,帶在身上就不會忘記了~
回應...
 返回 減肥瘦身