減肥 / 豬寶寶的減肥日記...邁向夏天篇

月份...61.3kg
二月份...60.5kg(-0.8)
三月份...55.8kg(-4.7)
四月份目標:50kg
最終目標...45kg!!!

開第二版了
可是掛在床頭的短褲
穿起來還是不優
現在要更認真了~~~
昨天開始實施優酪乳減肥法
今天是第二天
我想
到目前為止都很成功
希望不要破功

nelia

2006-05-19 22:28:13

sary 妹妹

聽妳這樣說

可能大家的反應真的是兩極化ㄟ

明天你去看完再來分享一下吧

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幸福的SARY

2006-05-20 08:13:12

一月份...61.3kg
二月份...60.5kg(-0.8)
三月份...55.8kg(-4.7)
四月份...53 kg(-2.8)
5/10.....55 kg
最終目標...45kg!!!

今日體重:52.7kg

短期目標
5/17...53.5kg...已於5/16達成
5/24...52.5kg...
5/31...50 kg...

哇哇哇哇哇哇~~~
我看到52了耶~~~
我已經好久沒有看到52了耶
離開國中後...
已經有6-7年沒看到這個數字了耶
感動耶~~~
之前最瘦也到53而已
拼了...我一定要瘦到45...

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nelia

2006-05-20 08:36:20

SARY妹妹

恭喜妳ㄟ

妳怎麼瘦的啊

快教教我ㄟ事都不吃晚餐嗎~~~

你最近真的減的好順喔

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圓滾滾的布偶熊

2006-05-20 12:25:57

哇
sary又創新低啦
說不定6/20的那一天同學繪可以看到50公斤耶~
哈哈要給大家驚驗一下啦
黃金期真的有用吶！

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freer

2006-05-20 16:01:46

to sary妹妹

我也是國中過後就沒看過52了
真想看到
唉

恭喜妳喔
為了拍照我也要拼了
決定下禮拜來優駱乳好咧....

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圓滾滾的布偶熊

2006-05-20 17:23:21

sary

我男朋友明天要帶我集集啦
可能還會繞到其它附近的影點去繞繞吃東西拍照之類的
所以明天就沒有辦法去看電影了
唉哦~有點小希望啦
不過想到說明天又可以出去玩了
嘿嘿還是很高興啦！

**********************
對了！50公斤的那一天
sary要不要po一張照片上來再給大家瞧瞧啊
我想應該差了很多才對啊
11公斤耶人至少也會覺的少了一號才對吧

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幸福的SARY

2006-05-20 18:24:19

先po今天的飲食
呼...有點趕
待會要出門聚餐

早餐
1/5瘦肉粥
2口低脂鮮奶

午餐
芭樂一顆
孔雀餅乾5片

晚餐
聚餐

換衣服去...

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nelia

2006-05-20 20:34:29

sary妹妹

我想可能你這樣少吃
已將胃口改變自然就會瘦啦
真的不錯喔

這樣你也比較不會復胖啦

踏步機是我唯一的運動啦
呵呵現在比較沒有機會去游泳
加上懶惰我更不想要去游泳
不然游泳是我最愛的運動恩

踏步機可以在房間可以拼命踏
不知不覺就給他踏到好幾千下喔

沒有辦法我覺得我這是處女座的龜毛個性ㄟ
有時候堅持就是很堅持~~
就是一定要做到自己要的程度

所以有時候已經很累很累ㄟ
可是就是會去踏完今天該要做的運動量ㄟ
呵呵

好像有點強迫症ㄟ

你要去哪邊聚餐呢
你在彰化對吧~~~我都搞不大清楚ㄟ

忽然想到台中的肉圓!!!
呵呵

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~咪咪醬~

2006-05-20 22:34:11

sary妹妹=>幾乎每個人都是妹妹…呵
你好像很想去看達文西密碼
最近我也蠻想看電影但是要看看有沒有自己很想看的
自從上次看了"天丫丫丫丫"之後
我看電影都會慎選了而不是為了只為了吃爆米花
你好像也很喜歡看電影如果有什麼好看的
記得要介紹一下但是我不看恐怖片的喔

對了上次有聽你說你有上傳過照片
是在這一版嗎還是在之前開的版版裡
我好想看照片喔…

恭喜你體重創新低了喔~
不簡單你也要減到45kg嗎？？

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nelia

2006-05-21 12:28:58

sary妹妹

昨天我好像三點多才睡覺ㄟ
所以我今天睡醒已經9點半ㄟ
吃完早餐都已經10點多多
呵呵現在剛剛開啟電腦要
~~~上網啦~~~~~
順便要踏踏步~~晨間運動尚未完成
變成午間運動啦!!!!

今天新竹的天氣悶熱中~ 不出遠門啦

昨天小強先生跟我建議好幾各點
問我要不要考慮今天出去走走

1. 淡水逛老街
2. 苗栗飛牛牧場
3. KTV 唱歌
4. 打保齡球
5. 新竹繼續逛街

-以上只要離開新竹市區的活動
我都不想要去ㄟ因為太熱恩
-至於唱歌~~沒有興趣
-打保齡球有點心動因為可以運動到喔

所以結論就是我還是先上網
他繼續完他的ps2

等我想到要去哪再跟他說喔
呵呵

對你住中壢ㄟ我又記錯喔
那誰住彰化ㄟ?????
好像妖妹妹嗎??? 還是熊妹妹??

對了熊妹妹住彰化~~~小紫妹也是彰化
咪咪醬住台中
妖妹呢??? 台中嗎???
我快要搞混掉ㄟ

你不是要去看電影ㄟ結過看了哪布啊??
我想說以後
想要改成非假日去看電影就好
因為信用卡可以優惠喔
1個人好像免費ㄟ

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小紫仔仔

2006-05-21 20:30:00

ｓａｒｙ∼∼

恭喜妳唷！
看到新低了耶！
你好棒∼∼你好棒！
我們家去外面吃大餐！
對唷對唷！
我媽都會一直叫我吃多點
我盤子裡的都還沒吃完
我媽就說在夾點∼∼
呵呵！真的是天下父母心耶！
喔喔∼∼
我家在高雄喔！
我好像沒講過後∼∼

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幸福的SARY

2006-05-21 20:59:51

在po一張照片
因為檔案太大
我有剪掉喔

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圓滾滾的布偶熊

2006-05-21 22:56:22

sary

又看到妳的新照片啦
我覺的這張和妳上次那張感覺不太一樣耶
這一張很青春哦
上一張覺的好可愛哦！

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nelia

2006-05-21 23:02:18

sary 妹妹

看到你的相片啦
這張看起來跟上張有點不同感覺ㄟ

就像熊妹妹說的這張很青春ㄟ
這樣說的話也不知道要怎麼解釋恩
我覺得就是很陽光美少女的感覺啦

呵呵　水妹妹ㄟ

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幸福的SARY

2006-05-22 07:46:14

這一張比較久
是63kg的照片
所以臉很腫

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圓滾滾的布偶熊

2006-05-22 08:21:26

嗯~
63公斤哦？？
我才覺的說一定是瘦下來之後的照片而已吶
臉小小的瓜子臉
sary妳胖的話是不是比較少胖在臉啊？

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幸福的SARY

2006-05-22 17:03:49

一月份...61.3kg
二月份...60.5kg(-0.8)
三月份...55.8kg(-4.7)
四月份...53 kg(-2.8)
5/10.....55 kg
最終目標...45kg!!!

今日體重:52.3kg

短期目標
5/17...53.5kg...已於5/16達成
5/24...52.5kg...已於5/22達成
5/31...50 kg...

今天很開心
因為我的第二個短目標已經達成了
剩下的2.3公斤
我一定要努力
今天去燙頭髮...看膩了捲髮
心血來潮的去姐姐店裡用頭髮
上次去他店裡是參加她們的尾牙
結果...每個人都說我瘦很多.也變滿多的
一直問我怎麼瘦的
好開心唷...
我要再瘦7.3公斤才能達到目標
不知道改變會不會更大...
這張63kg照片我一定要留著
到時45公斤再拿出來比對
希望有變化啦!!!

po今天的飲食

早餐
mos豬肉三明治+玉米濃湯

午餐
3口肉鬆麵包

晚餐
x

水
1200cc

洗完澡了
想去逛名佳美
應該會喝杯無糖綠茶吧!!!

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小紫仔仔

2006-05-22 21:05:16

sary~~

你真是厲害耶！

短期目標都有達成

不錯耶~~~

聽到那些人說你瘦超多應該心理超級happy的吧！^O^

而且那霎那一定會覺得一切辛苦都是值得的

加油喔！[>"<我自己也是啦]

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nelia

2006-05-22 21:22:24

熊妹妹╱sary 妹

我也是以為這張相片是sary 瘦下的相片ㄟ

原來是６０多公斤的相片ㄟ

怎麼不像有這各體重啊　我以為你５０多多

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幸福的SARY

2006-05-23 06:25:03

大家早呀~~~~
昨天去逛了名佳美
買了一個大水壺.所以一早起來就開始喝溫水了
還有點撐耶!!!

昨天晚上回家時
我媽媽竟然也說要減肥耶!!!
因為他拿出之前的相片看
直說自己變胖
哈哈...好可愛喔
可是相片真的是很好的回憶耶
因為~~~我發現我竟然有胖到70公斤耶
果然照片是不會說謊的
媽媽一直說跟現在差很多
我竟然有胖到70耶
自己都忘了~~~真糟糕

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