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賀寶芙 / 有人最近要開始吃賀寶芙嗎?一起加油^O^

我在2月20號那天開始吃
很認真的吃了一個禮拜
沒偷吃東西喔~
第一個禮拜我知道是比較沒什麼效果
但是~到第二個禮拜我就有點鬆懈下來
想問問有水水最近也再吃賀寶芙嗎?
你們多久會有效果?
因為身邊沒有人跟我一起加油,讓我有點灰心
(我是去網拍買的,沒有教練>"<)
希望能找到一起努力的夥伴^^大家一起加油

ps2/20努力一周之後有點鬆懈的我
打算明天開始重新開始
目前158公分,體重是53公斤
穿衣服已經越來越臃腫>_<
希望能在夏天有個好身材,
並且我希望這是最後一次減肥了!!
(我3年前有用過賀寶芙,一個月就瘦下來~
但沒加以維持又胖了T_T所以我又回來了)
  • 大家好~~!!
    我這幾天都沒有上來PO日記
    想必水水們會覺得粉奇怪ˊˋ
    其實是因為我的電腦壞了
    花了600元去給人家修還是不型~
    所以我最近都沒辦法上來(目前是在學校圖書館)
    不過我這幾天還是照樣在喝代餐
    希望跟大家繼續加油
    (這幾天不能天天來,但我的心都跟你們同在T__T)
    我應該會去買新主機,過幾天就會上來了
    大家繼續加油喔!


    By  Princess  B

  • TO:Princess    B

    哈哈~  我能了解電腦掛掉的那種感覺-_-"
    我現在的這部電腦就是新的....
    之前的電腦無預警的忽然壞掉,
    請朋友看也沒辦法修好,只好捨下心來敗了新主機了~
    幸好之前的舊資料都沒有損壞,
    算是不幸中的大幸囉~~~
    就等你電腦搞定以後,再上來看看我們囉!!

  • Princess        B....
    我現在的情況跟你依樣@@
    電腦壞了,可能要換顯示卡,嚴重的話要換主機板...但如果是這樣的話我想直接買一台NB了...
    現在人在學校翹課中...
    祝大家減肥順利
  • 好久沒有來囉!
    4/6
    早:奶昔
    午:素食便當(飯三口菜全吃)
    下午&#22860;心:葡萄柚一個
    晚:奶昔
    晚上&#22860;心:葡萄柚

    4/7(小紅來報到,人有點小腫)及4/8會帶全奶昔加水果
    加油了!!夏天公司制服有點貼身!雖然不至於很醜!但不想再圓了!!
    倒數打賭日7/1(當天不算):84天
  • 4/10起新計劃:
    1.每隔三天帶一天全奶昔(清腸)
    2.水份要喝足(至少3000CC)
    3.再懶都要做暖身操(例如:簡單喻咖)
    4.晚上十點半就要就寢(為了代謝)

    短期目標:54kg(4月底)
    中期目標:51kg(5月底)
    終極目標:48kg(6月底)
    加油了!大家!
  • 4/7
    早:奶昔
    午:奶昔+梅子n顆
    晚:奶昔+蘋果*1+梅子約7顆
    加油~~
  • 偶從4月5號開始吃ㄉ
    到現在4月9號  是瘦ㄌ2公斤
    離偶ㄉ目標還8公斤
    真ㄉ不錯ㄟ
    偶沒想到效果那ㄇ好ㄋㄟ
    不過很怕半路就沒效果ㄌ>.<
    大家加油ㄅ
  • to  Princess  B

    你的身高跟一開始的體重都跟我一樣耶,
    但是我喝賀寶芙,就沒有像你瘦得這麼快...
    好羨慕喔....
  • 香香媽咪妳好利害喔~~~
    我要以你為榜樣>\\\\<
    之前成功實施了5天就破功了>"<
    今天看到你說瘦了5KG!!!
    整個動力都來嚕~~~^0^
    一起加油~~
    我今天早上也喝了奶昔~~~希望是個成功的開始
  • 你好!~

    我想請問一下
    你代餐  包刮  草惟錠......字打錯了  SORRY!
    都有使用嗎!

    我只有用  奶昔  適美捷    這樣OK嗎
    謝謝

    你幾天看的到成果
  • 沛妤
    沛妤
    大家好
    我也要參加可以嗎?
    我以前生兩胎也都是吃賀寶芙瘦的,兩胎共瘦了三十五公斤,.....瘦到60kg就沒動力了  .....我還有4kg一直減不下來....家裡還有2罐代餐.....我看大家那麼努力,我想試試看......
  • 好久沒上來了~歡迎水水們加入喔~
    要美本來就是要付出代價~不過一起努力相信我們都能找回自信!

    給一團肉貓咪甜的話:
    你瘦的蠻快的嘛!好好喔~不過好的開始喔~相信你一定可以~堅持下去!

  • 告訴你有4種人吃過賀寶芙的人不會瘦~ 
    1.拜瘦~就是放在那邊拜託它瘦 
    2.吃3休2~一周有7天,吃3天休息2天.另外2天在睡覺 
    3.產品吃不夠~沒有照方法吃 
    4.沒有售服~沒有人幫她做售後服務的人 

    你是認真的想瘦嗎~
    我可以幫你瘦~
    我的msn:  alicewang_cis@hotmail.com
  • 我這一振子也是很慢
    不過不能說是停滯期
    還好有堅持所以這幾天又開始恢復速度下降ㄌ
    其實美ㄍ月還是有幾天比較好減
    美ㄍ人ㄉ生理週期不定
    但是  吃ㄉ夠  吃的對  也是重要ㄉ
    我現在即使奶昔有加料也是可以瘦阿
    雖然不是每天都遵照規定ㄉ吃法
    但是觀念對ㄌ  說真ㄉ好減ㄉ
    還是要感謝我ㄉ教練啦
    給我正確ㄉ觀念
  • 美99
    美99
    志玲的魔鬼身材來自圓形的骨盤模特兒高挑的身裁,顯得婀娜多姿,同樣36、24、36三圍的身裁在不同女人身上顯得不對稱,職業性的久站引起兩邊骨盤翼後仰,臀部肌肉下垂,支&#25745;骨盤的大腿股關節肌肉顯得肥大,尤其骨架原本扁平形的人也最容易罹患腰痛與痔瘡。  孕婦胎兒足月期在睡眠(正躺)中�受2∼3公斤以上胎兒重量、體積導至骨盆腔迅速變大、&#38769;帶緊張加上產後休養期營養攝取多;骨盤變&#28662;恢復慢、臀肌鬆弛,造成產婦下半身梨狀的肥胖。原本緊實的骨盤,肌腱  各關節漸失去牢靠,所以一輩子才產生不必要的腰痛。  骨盤護理褲功能性來自整體性的規劃,將原&#22834;臀肌結構,加&#24378;往&#39606;關節方面移動,讓腰&#39606;部的肌腱、&#38769;帶鬆解,功能性才能讓下半身腰骨痛獲得滿意的療法。穿上立即改善腰痛,致於提升臀肌讓大腿變得修長有看頭。  腹前的魔鬼粘與臍下兩&#20391;的彈性帶以力學,一邊1公斤以上的力量方足以抗衡因胎兒重量致使骨盤變寬的學理。  骨盤褲護理工學,將骨盤翼,(自已用手模,骨盤兩側凸高點),利用束力,DIY力道  ,將骨盤翼往前方移動,粘連後不易回拉,骨盤容易塑形,讓愛美的女士達到渾圓健美的臀圍。(一般束腹&#20869;衣僅在腰部使力,其束縛力漫散不舒服得緊,用過的朋友相信都不滿意)  骨盤護理褲能獲得國家專利認証,來自婦產科護理、整體整骨的資訊,使用中的朋友,日越增多,網站、網友相互報導,其效果是有目共睹的。  女人的自信力,來自渾圓結實的臀部、健美的身材,它呵護美滿幸福的一生。  骨盤護理褲愛用者電話(  02  )29937998  林小姐
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