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生理期前的大飢餓~

<p>水水們生理期前會不會胃口大開呢?<br /> 不知道是否跟天氣變冷也有關係, 遇上生理前我不但胃口大開還開得很過分, 好像怎麼吃都吃不飽,<br /> 看到零食餅乾有種想撲上去的衝動 (終於可以體會僵屍看到生人的感覺.........)<br /> 但實在是不想變胖阿~所以會控制食量, 但又餓得很難過<br /> 水水們有無建議備什麼低卡飽足感夠的食物呢?</p>
  • 我也會 生理期前 就會胃口大開<br /> 好像一直飢餓狀態...
  • 最禪的時候真的很難克制阿<br /> 可以遠離就盡量遠離<br /> 如果很想吃就水果代替吧<br />  
  • 我生理期前也會便的超愛吃的,簡直大食怪上身。<br /> 都要時常告訴自己要克制。
  • 我也會,<br /> 生理期要來之前會變得特別餓,<br /> 有時候不餓也會想一直吃東西,<br /> 不過還好也沒因此變胖。
  • 每次都安慰自己~大吃補充體力~<br /> 但生理期完~一整個瘦不下來~QAQ<br /> 這次也是~整個很需要補充食物~<br /> 再來就是嗜睡~如果沒睡一天~會頭超痛的
  • 我好像什麼時候都食慾很好<br /> 除了生理期的時候雖然沒什麼食慾<br /> 但我都會想吃甜的<br /> 或暖呼呼高熱量的食物<br /> 所以沒救了XD
  • 女生生理期都會這樣嗎<br /> 可是我看我女朋友她都沒有這樣<br /> 不會特別飢餓ˋ特別想吃什麼
  • 是的,這樣也很明顯,是月經快來,自己要提早準備,才不會手麻腳亂<br /> 每個女人都有這種形狀是很正常
  • 我也會耶<br /> 可是我都很開心XDDDD<br /> 狂吃各種零食<br /> <br /> 我覺得這時候吃完全不會胖啊<br /> <br /> 就像把食物丟到黑洞一樣<br /> 吃超爽
  • 我也會燮得更愛吃吔<br />可能是自己認為要多補一點<br />所以就不禁食的亂吃<br />
  • 就算沒生理期也是大飢餓><<br /> 只能控制吃的慾望~<br /> 白天中午都吃很少~<br /> 晚上就控制不了真的很糟~~<br />  
  • 我因為蠻貪吃的所以每天都吃很多@@<br /> 生理期有沒有吃比較多我就沒有在注意ㄟ><<br /> 不過我那幾天代謝超好@@
  • 我之前貪吃胖好多<br />結果胖了兩公斤<br />後來因為迷上了fg所以一整天都在用<br />然後吃的比以前少<br />連經前的症狀雖然都有但我都沒有發現<br />就這樣在經前體重掉了零點四那邊<br />這是我的經驗<br />也就是轉移注意力這樣<br />版主可以參考看看
  • 生理期前真的會胃口大開<br /> 看到甚麼就想吃<br /> 就連發呆時都會想等等要吃甚麼呢
  • 終於知道為什麼這兩天都很有食慾感<br /> 原來是生理期快來的意思啊<br /> 真的很容易飢餓耶<br /> 好想買餅乾屯貨喔...但是半夜吃又很有罪惡感><
  • 生理期前..有時候會胃口大開,但有時候又胃口不好<br /> 我自己還沒搞清楚是什麼因素造成<br /> 不過當然就想減重的我來說,當然胃口不好比較好啊<br /> 畢竟生理期間更容易瘦身咩
  • 原來有很多人跟我一樣啊...生理期要來前就會突然的一直想吃東西..我還以為只有我一個會這樣說...呵呵
  • 會耶,特別愛吃,尤其是甜食,像麵包,蛋糕 <br>
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