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  • 佩晴
    佩晴
    2014-03-06 12:46:28
    天然的最好^^ 可是我還是有買保健食品 如維它命b c 有時自已或是家人覺得累的時後 我都會拿出維它命b來吃 ^^ 多多少少有用也 我覺的^^
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  • BangCat
    BangCat
    2014-03-06 12:52:00
    因為現在人工作忙碌<br /> 外食居多 要攝取足夠的營養著實有點困難<br /> 所以需要這些保健食品 補充不足的部分<br /> 當然也是適量即可 不要吃多<br /> 任何東西一次攝取太多 對人體都不好囉 <img alt="devil" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_20.gif" title="devil" width="50" />
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  • 曾放炮
    曾放炮
    2014-03-06 13:16:33
    多少有用吧<br /> 像吃維他命B<br /> 就會讓人不會這麼累呀<br /> 我是覺得有用辣<br /> 還有女生的保健食品<br /> 月見草油<br /> 我也覺得蠻有效的
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  • talent31
    talent31
    2014-03-06 13:36:57
    有用啊~<br /> 我會吃B群還有維他命c<br /> 吃了比較不容易感冒,改善很多<br /> 在還沒吃之前~我從小到大每次的流行感冒~必中無誤
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  • talent31
    talent31
    2014-03-06 13:39:23
    不過保健食品在選用上要特別小心就是了<br /> 我本身吃的保健品讓我很放心<br /> 當然~天然的飲食我還是會照常攝取
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  • 迷迷如~
    迷迷如~
    2014-03-06 13:50:16
    保健食品有它的效用(只要不是遇到黑心商人)<br /> 但是還是從自然的食材補充即可
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  • 米粒
    米粒
    2014-03-06 14:15:26
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">尿尿皇太后 的話: <br /> <br /> 我還是比較相信天然食品耶~</blockquote> <br /> 我覺得天然的食品攝取有限，所以才會出現這種保健食品吧！<br /> 而且天然的食品在烹煮的過程中又會營養成分流失～～<br /> 但我覺得吃保健食品，適量就好
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  • 美纖
    美纖
    2014-03-06 14:23:25
    我吃了保健食品以後，覺得對身體有較好喔！<br /> <br /> 像快感冒時，趕快補充個保健食品，抵抗力會較好，也較不會感冒。而嘴巴破時，吃保健食品也好的較快。
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  • Busy Bee
    Busy Bee
    2014-03-06 14:42:37
    保健食品還是有用的喔<br /> 不然怎麼會市面上玲瑯滿目的產品一堆<br /> 不過可能不是全部啦<br /> 有些或許有點誇大<br /> 當然如果能從日常生活中的均衡飲食攝取足夠的營養素是最好不過了<br />  
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  • 彩虹仙子
    彩虹仙子
    2014-03-06 15:41:02
    多少還是有些幫助<br /> 只不過可以靠最天然的東西那是最好<br /> 保健食品畢竟還是有添加吧
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  • 運氣
    運氣
    2014-03-06 16:32:29
    我不太相信這些保健食品耶<br /> 其實只要3餐正常 營養均衡<br /> 又有在運動的話<br /> 哪需要甚麼保健食品<br /> 當心身子沒保健到<br /> 就已經把肝臟破壞光了
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  • DoraCJ
    DoraCJ
    2014-03-06 16:47:43
    <br> 多少有用<br />因為沒辦法吃到全方位<br />所以要借助寶健食品<br />若三天風兩天雨就沒用
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  • 貝拉bella
    貝拉bella
    2014-03-06 18:18:22
    只吃綜合維他命或b群補充需要的維生素<br /> 這是上健康管理講座時老師建議的<br /> <br /> 不過最近好像才看到有人研究說吃了也沒用<br /> 就不知道是不是真的了=''=<br /> 當吃心安吧!?
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  • koala23
    koala23
    2014-03-06 18:22:04
    不一定都有用吧,但多多少少會吃一些保健食品,像善存等等
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  • 緁甯
    緁甯
    2014-03-06 19:08:21
    醫生告訴我說維他命也有消炎作用<br /> 所以我都把他當藥吃<br /> 需要的時候才會補充一點
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  • 桂圓牛奶
    桂圓牛奶
    2014-03-06 19:22:25
    我相信綜合維他命<br /> 維他命B群和維他命C<br /> 其他類的我都不太會去吃<br /> 尤其吃完維他命B群<br /> 尿液會呈現出很黃的顏色<br /> 所以我想應該有吸收吧!<br /> 就像吃中藥一樣<br /> 這類型的保健產品應該還是有功效的
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  • Nancym
    Nancym
    2014-03-06 20:13:33
    還是有啦<br /> 不過平常攝取均衡營養<br /> 就不太需要用保健食品了吧<br /> 除非覺得飲食上較缺乏某些東西<br /> 這時候就可以去補充
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  • 行雲流水
    行雲流水
    2014-03-06 20:43:11
    我想對某些人會有用<br /> 畢竟有些人欠缺某一些維生素什麼的之類的<br /> 又很少有機會從食材上補充到<br /> 或許就會有效果產生吧<br />  
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  • agonyofsorrow
    agonyofsorrow
    2014-03-11 10:15:42
    我還是崇尚天然，對於保健食品，我實在沒有甚麼興趣<br /> 不會特別想要花錢去買<br /> 何況萃取的過程中有沒有甚麼不好的東西產生，我們也不得而知
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  • QQ寶貝恩
    QQ寶貝恩
    2014-03-11 10:45:47
    我懷運時,醫生說那都是化學<br /> <br /> 要我不要吃~~他說天然的最好<br /> <br /> 如果你累就應該去睡覺~而不是吃B群<br /> <br /> 你吃B群,只是在騙你的肝而以
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