減肥日記 / 請問Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 ~新版在哪裡~~~?

Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚
你們跑到哪裡去啦~~~?
我找不到新版~
還是沒有新版yet?

lulu3584

2007-06-07 22:41:39

6/7

07:00 43.5kg

10:00 五穀饅頭1個
14:30 代餐包1包
19:00 便當-(飯8分,小黃瓜,火腿玉米粒,滷排1/3塊),小科學面3包

24:00 44.2kg

還是撐不住 >"<

家裡真是不能放零食一點毅力都沒有真是沒用

0

回應

檢舉
lulu3584

2007-06-08 22:23:54

6/8

07:00 43.5kg

09:30 1/2個饅頭+果醬,蘋果240g
13:30 代餐包1包
18:30 蘋果240g,
21:00 代餐包1包,小科學面1包,過水青菜1碗

22:00 44.1kg

有一點點小進步了沒有吃太糟晚上喝了餐包又喝了水應該是水重的關係希望明天會更好

0

回應

檢舉
蜜蜂糖

2007-06-08 23:19:03

lulu
你真的好厲害喔!!
一卯起來就可以吃的少少~ 常吃代餐包度過一餐...
那個代餐包只要加水攪拌就可以吃了嗎??吃完就很有飽足感了嗎??? 它是什麼成分啊! 一包加多少水去沖泡呢??

週末又來到! 雨一直下~~ 出門真不方便~ 在家就會亂亂吃~~~~ 可怕啊!
這兩天頓時多了1.2kg 我的布尺不知跑去哪?? 該來量量曲線才知胖在哪!!!!!

0

回應

檢舉
lulu3584

2007-06-10 00:25:52

6/9

07:00 43.3kg

10:30 代餐包1包
14:30 代餐包1包
18:00 香蕉190g,義美+ca餅干2小包
21:00 香瓜1顆

24:00 43.2kg

好想吃東西真是的 >"<

蜜蜂糖

那個一包我是泡到400多cc 我不建議你吃啦很貴 fg有討論 "優體纖" 我已經快吃完了 (我弟弟給的) 吃完就正常飲食控制我還是覺得吃正常食物比較有口感

我想喝餐包不餓應該是工作忙的關係沒時間去想吃東西也沒時間吃呀所以喝喝就可以應付了可是回到家時間多了就會想吃好多東西所以餐包減肥還是算了又貴又沒口感又容易復胖別想了

0

回應

檢舉
lulu3584

2007-06-11 00:25:04

6/10

09:30 42.5kg

13:00 什錦米干面1碗(豬肝,肉焿,蛋)加辣,海帶一點,青木瓜絲
14:20 夾心酥2片,義美小泡芙2顆,豆干類若干
18:00 雞排1塊,芒果心1個,李子1顆

24:00 43.8kg

可能一下子塞太多東西進去超撐的一直撐到睡覺前就這麼吃一下一下就飆高2公斤真可怕

0

回應

檢舉
雷吉納

2007-06-11 14:26:06

哈囉大家
我好久沒上來囉...因為網路收不到@@

這幾天我瘋狂吃水果
買了2箱櫻桃^^" (一箱大約...7,8公斤~Cherry我超愛的啦)
然後還有芒果吃....鳳梨吃...哈哈哈...高糖啊~~~~~
不過...夏天~難得吃這些~嘿嘿...(藉口)

0

回應

檢舉
蜜蜂糖

2007-06-11 22:57:45

一個週末的暴食!!! 餐餐都吃很飽加上飯後甜點 (八寶粥) 水果 ......昨晚和今早的體重數字真是驚人!!! 沒事裝賢慧在男友家煮一鍋好吃的八寶粥自己卻吃最多真是豬腦袋! ....我發現甜食會讓我胖的很快!! 16 17要到新竹去玩2天住煙波大飯店含自助式
早午晚餐....週五前一定要把多餘的1.5Kg減下來...
每天踏步隨時有空就踏步!!....

沮喪ing

0

回應

檢舉
lulu3584

2007-06-12 00:32:42

6/11

07:00 43.2kg

08:00 香蕉120g
10:30 代餐包1包
12:30 代餐包1包,土司2片
19:30 水餃7顆,小方塊酥4片,沙琪碼1個
22:00 水餃7顆,沙琪碼1個

24:00 43.8kg

唉~~~今天不知道怎麼回事胃痛的要命痛了一整天不得不去買藥吃以前可能是餓到痛吃一片土司就ok 今天沒奏效真是要命的痛明天有一個工作複試真擔心痛到要掛大醫院的急診還好到晚上已經控制住了雖然還有一點悶悶痛但還可以忍受我想還是要正常飲食對胃好一點才不會餓過頭腸胃穿孔發炎什麼的才好
大家也要注意身體哦

蜜蜂糖

一直以來都羨慕你吃的好不過我想你吃多也還好應該可以不用太緊張反正你都一定能瘦回來那吃的當時就高高興興的吃囉享受美食要有好心情對吧

0

回應

檢舉
lulu3584

2007-06-12 23:21:22

6/12

07:00 43.6kg

08:00 代餐包1包+麥片30g
12:30 滑蛋瘦肉粥1碗,香蕉120g,李子1顆
18:00 飯1/3碗,水餃1顆,滷排1/3塊,南瓜1/4碗,甜桃1顆

22:00 43.9kg

胃好像還不是那麼穩定這次怎麼那麼嚴重真是害怕的咧

今天工作複試結果是ok的雖然不知道將來會碰上什麼麻煩的工作可是總算是回到正常作息的工作了對方希望我下星期一就能上班希望上班後一切步上正軌不需要再換工作了適應新環境真的很辛苦加油吧

0

回應

檢舉
蜜蜂糖

2007-06-12 23:36:06

Lulu..
今天默默為你祝福希望你的新工作面試成功 YA! 果真奏效!! 好棒~~ 也希望第二個住福能實現~~ 就是...這個工作可以架輕就熟很快適應~~換工作認識新環境結識新同事真的很累! 尤其是同事間都要好久的相處才知道個人的人格特性~~ 好難的功課~

你的胃藥顧好痛起來要人命ㄝ~~ 節食真的很傷胃~你都不大吃刺激的東西不像我明明胃不好又愛喝咖啡吃辣...
你三餐要定時定量把胃顧好ㄛ~

今天小降0.2 公斤
每天晚上都會忍不住吃鳳梨我媽每天都買兩顆誘惑我
今晚大約吃 6/1顆~~ 減少很多量ㄌ~~ 希望明天體重再乖乖的降一些!~ 不要讓我一早就生氣啦!~

0

回應

檢舉
雷吉納

2007-06-13 14:41:53

大家要注意身體唷~~~~~^^

這幾天比較忙
早上駕訓班~
下午忙東西~

吃的少一點~

6/12

早: 貝納頌咖啡x1

中: 麥當當起司漢堡x1

晚: 一點櫻桃.....(好像就沒囉)

6/13

早: 貝納頌咖啡x1

中: 媽咪做的鹹粥...小碗公x2.5碗

現在是2:42~其他還沒吃~

0

回應

檢舉
蜜蜂糖

2007-06-13 23:05:26

今天晚餐後到小路上散步30分鐘!!
下過雨後的路面好乾淨~
遠方山上的燈火依稀可見感覺真是悠逸~

晚餐後又吃了好多鳳梨,
夏天的水果真是多!
滿路上都是荔枝小販賣鳳梨西瓜的也好多啊! 甜蜜蜜的葡萄也正在採收~ 我那好笑的男友吩咐葡萄園主人摘一箱半熟的酸葡萄!! 他覺得半熟的葡萄酵素會比較多吃起來也較不膩~

雷吉納
你的早餐應該要吃的營養些~~~~只喝咖啡很不好喔~ 會傷身體~~

0

回應

檢舉
lulu3584

2007-06-15 01:00:01

6/14

07:00 43.8kg

08:00 土司半片,果醬,代餐包1包,麥片30g
12:00 海鮮墨魚義大利面,玉米濃湯,面包條5條,葡萄柚汁2杯
18:00 大波羅1/2個,雞肉涮涮鍋1份

24:00 45.3kg (可怕的數字)

今天跟姐妹們聚餐大破功啦吃想吃的明天再減啦快樂就好了

0

回應

檢舉
蜜蜂糖

2007-06-15 10:45:48

Lulu..
我也好糟喔!都很愛吃一些高甜份的水果 (荔枝鳳梨西瓜..)特別都在晚上吃明知不可為而為之褲子明顯變緊了啦! 這裡剩下我和你是每天出席的乖寶寶~~ 維持體重的動力都快消失了! 希望趕快出現新夥伴!! 一起打氣鼓勵....

0

回應

檢舉
lulu3584

2007-06-15 23:00:21

6/15

07:00 44.2kg

10:00 代餐包1包
12:30 黑豆漿1杯,代餐包1包,蜜麻花1支
19:00 便當半個(肉排1片,菜,飯),小王子面4包,巧克力麻吉面包2個

22:30 44.6kg

又開胃了要下決心真難耶怎麼還是那麼愛吃咧

蜜蜂糖

對呀對呀 >"< 那按呢快沒動力了明明知道晚上不能吃澱粉還卯起來吃唉....沒有比較就會懶散了姐妹們大家一起來吧別躲在後面了不然我又會胖回去了啦 >"< 哭泣ing~~~~~~

0

回應

檢舉
Q娃

2007-06-17 14:39:27

我來阿終於比較不忙囉接下來還是要忙囉我超想你們唷

我的msn--baiieer@hotmail.com

你們的也要給我阿

我比較忙就換開msn阿
我也習慣你們的陪伴說

超愛你們的辣

0

回應

檢舉
蜜蜂糖

2007-06-18 00:16:07

我回來囉~~
新竹2日遊~~ 客家合菜油油油
只有今早煙波大飯店的早餐很優 perfect!
這兩天攝取的油脂熱量應該很嚇人飯前吞的甲殼素不知道有多大的吸油功效~~

這兩天要注意體重的變化~~ 多出來的1.5Kg 沒減完不會又增加了吧!! 可怕!

LULU
你早餐午餐應該吃飽吃營養一些晚餐就不會亂吃零食~ 一起 "柑芭茶"

0

回應

檢舉
lulu3584

2007-06-18 01:56:43

6/16

07:00 43.8kg

08:00 土司3片
12:30 肉粽1個
18:00 小王子面1包,冰淇淋,海苔2包
24:00 白面只加辣1碗

24:00 44.1kg

6/17

09:00 44.1kg

09:30 土司1片,果醬1匙
14:30 大波羅(起酥)1個
20:00 涮涮鍋(....),小水蜜桃1個,小王子面1包

24:00 44.6kg

還在持續增肥中..............

不吃不再吃了 >"< 明天開始乖乖減肥了還是要乖乖算份量

0

回應

檢舉
野*小可

2007-06-18 09:32:37

hihi 好久不見

我來看你們哩

你們都好瘦唷

加油喔

我也再努力瘦腿

ㄏ^^

0

回應

檢舉
lulu3584

2007-06-18 22:46:56

6/18

07:00 43.8kg

10:00 法國小餐包50g,脫脂牛奶5匙200cc
13:30 法國小餐包50g,肉粽1顆
19:00 肉粽1顆,香腸4片,小水蜜桃1個

22:00 43.9kg

嘿嘿還是忍不住吃了肉粽明天大概也還是吧 ^-^

野*小可

嗨嗨好久不見囉加油加油

0

回應

檢舉

第一頁

最末頁

第一頁

最末頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥日記 / 請問Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 ~新版在哪裡~~~?

更多文章

更多討論

精選試用心得

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥日記 / 請問Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓 ．戀上海豚 ~新版在哪裡~~~?

更多文章

更多討論

精選試用心得

減肥日記 / 請問Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 ~新版在哪裡~~~?