減肥日記 / 總有一天我要讓你看見變漂亮的我

TO    想更喜歡自己

你所受的感覺我很清楚~因為我也常常被這樣數落過!!
就是因為有一些嘴巴很討厭的人!!
才會把我們搞的這麼自卑沒自信!!
他們都不曉得他們的一話可以傷我們多深!!
所以以後我瘦下來!!!
我一定要把我弄得很漂亮~然後捍衛身邊的小胖胖!!
因為我覺得又瘦又漂亮的人~說什麼都是對的~
而胖胖滴水水說什麼都是錯的~
就好像金包銀一樣~ㄏㄏ
我之前不知道在哪一位水水的版版看到
"在漂亮的胖子在別人眼中也不過是個普通胖子!!"
我真的能夠深深的體會一瘦遮三醜~=  ="
或許有的人覺得我講的太誇張了~
那就表示你還沒胖到那種程度~真的很心酸~Q.Q
希望各位身旁如果有被欺負的胖胖水水~
將心比心~希望大家都能夠幫他們一把~
因為沒有人願意那麼胖滴壓~
希望各位跟我一樣的胖水水~不要放棄!!
加油!!加油!!

to  希望~

    我來看妳啦~~~
    我也謝謝妳.常來給我加油.打氣~
    很開心的是~
    大家都這麼有毅力..^u^
    其實.我也是到假日都會有飯局~
    很多都是姐妹找~親姐妹..
   
    同事的邀約我都盡量推掉了.
    但這禮拜還是去了一次~
    吃了好吃的燒烤和火鍋..
    結果~晚上還吃了意麵當消夜..呵.
    但一個禮拜.我最給自己一天放縱..
    因為.
    它真的會讓一個禮拜的努力..
    白費.哈~~~~~~
    但心情是很開心的..
    而且.
    在減肥的過程中.讓我感覺.
    沒有被剝奪什麼..
    不過.吃完大餐.
    接下來的日子.要加倍的努力啦~
   
    希望.我們一起快樂減肥吧!

    還有~妳說的例子.我看完真的好有感覺喔~
    因為~
    我以前就是這樣~
    而且~
    我都是笑咪咪的~回家卻不爭氣的掉淚.
    這種感覺~真的很傷心..
   
    但是~現在我知道. 
    我們會越來越愛自己.
    期待美好的未來喔~

希望在自己身上

看完你的故事後
我覺得大家好像都有相同的經歷過

我跟我前男友交往的時候　我都是胖胖的
跟現在的體重真的差了十多公斤　那時候快要７０公斤

他的同學居然都私下跟他說　可以換各女友了啊
外面漂亮瘦子一堆啊　你女友這麼胖ㄟ
因為我前男友算很老實　他都有跟我說同學說的話
他對我也是不棄不離啦　我們交往１０年啦

不過我知道男生心中都是會在意這些的啦
總是希望自己的女友可以帶得出去見人的
所以我聽到他同學這樣說的話　我覺得很難過
很自卑　也不想要去面對他的同學朋友
他的家人也是覺得我胖∼∼∼（難過的過去！！）
雖然最終我沒有跟前男友繼續交往下去　換了男友

不過我現在的男朋友　是我以前的國中同校的學長
以前我暗戀兩年的對象　很扯吧
以前我國中超級胖的　　他很帥又很瘦
一堆女生喜歡他　所以他根本不會注意到我
所以我偷偷單戀他的兩年時光後來就無疾而終

到兩年前　我們又有連絡　相隔五年才又見了面
轉眼間　我已經２７歲　他已經２９歲了

他說我變瘦變漂亮了　也變成很健談
（因為以前我胖－我很沒有自信　所以都不敢跟他說話）
可是他變胖了∼∼胖了１０多公斤
已經跟以前的俊俏模樣相差很多了　已經發福ㄟ∼∼∼
但是因為那次的見面　我們已經變成很多話可以聊
原來發現我們很多話可以說

所以火速兩週就變成男女朋友（我們兩各都不敢相信）
我們已經在一起２年多　我從來不會去嫌他的身材
因為我絕得我喜歡他的內在　且他胖胖的很可愛說！

他的前女友就是因為他的發福　所以對他越來越冷淡　
最後就跟人家走了　劈腿女王！！！
我覺得我喜歡他的體貼跟溫柔　我相信這是他前女友
不珍惜的地方　現在換過來　變成他很擔心我會變心
因為他說我變漂亮了　變瘦了　走在路上都有男生看我
他真的很擔心我會離開他　但是我絕對不會這樣做！

因為我太了解他的痛苦跟擔心　我也過過一樣的生活
擔心害怕另一半會因為厭惡自己的外表而去選更好的
因為我胖過　我明白那種痛苦　所以我格外小心
我不會讓我的男友受一樣的痛苦　所以我對他真的好
且不讓他擔心　只要他一句話　

我願意放棄所有男的朋友　我珍惜我跟他的緣分
因為繞了這一大圈１０多年後最後居然還是遇到這個人
上天注定要我跟他在一起　所以我會好好對待他
今年過完年我要他跟我一起減肥　一起少吃　
陪他一起瘦　我們都已經減掉快要３公斤了
愛的力量還是很大的！！！

所以我相信你也一定會遇到更好的對象
可以真心的相待的人　
不會因為外表就放棄掉這段感情的
我相信你瘦下來也一定可以更美更有自信的
我的心聲啊∼∼∼不堪回首的過去ㄟ

to    希望在自己身上:

呵呵~我又過了一個罪惡週末呀(苦笑)
4月開始了ㄝ..
不管啦!夏天一定要一起減肥成功
我們一定要一起努力啊
明天起要開始真正為了自己的幸福
再好好努力一次了
想好好喜歡自己
所以~我一定要瘦下來!
讓我們心裡的自卑和傷口
隨著減下來的體重  慢慢癒合吧^^

4/2

體重  :  70  公斤

今天早上很晚起床跟中午一起吃~
我媽買了壽司給我塞~我吃了10個~|||OTZ

晚上和從小一起長大的朋友出去吃飯~吃了一堆不可以
吃的東西~唉~~慚愧!!我應該吃慚愧棒棒糖滴~Q口Q

我封這禮拜為破戒週~=  ="
從頭吃到尾~不減反增~腰瘦!!!!
下個禮拜要好好加油啦~不可以在墮落了~>.<
誰約我出去吃飯我都不去~哼哼

TO  粉紅小宜子

我也謝謝你常常給我鼓勵喔~^^
認識你們我真的很開心~^^
我是覺得既然要去吃的話就要痛快的吃~
要不然真的會很痛苦~哈哈哈哈哈
所以我這禮拜真的很痛快的吃~=  ="
所以下個禮拜我又要開始魔鬼減肥啦~
一起加油喔~哈哈哈哈
粉紅!!!擦乾眼淚~
以後我們不可以再讓任何人欺負我們了~
我們一起邁向美好的未來吧~!!
看那個夕陽~我們一起朝它奔跑吧~(淚奔)

TO  nelia

看過你的例子之後~
我更加相信我最近的一個想法~
以前我總是一直在回想過去~讓我好痛苦喔!!
但是最近我突然想通了~@@
我努力的減肥~讓自己變漂亮~就好啦!!
為什麼要想這麼多~想一堆有的沒有的~
結果什麼都沒有改變啊~@@
上天注定不要我們在一起~
就算我一個月就成功了~還是不會在一起!!
但是注定要在一起的話~
那就算我減了1~2年我們還是會在一起!!
那我為什麼要想那麼多呢??  隨緣吧~
我一直告訴我自己不管我是回到他身邊!!
或是下一個會更好~
我都會更加珍惜~好好把握住~!!
希望你也是喔~^^
畢竟這是很難得得緣分~@0@/
祝你們幸福喔~^^

TO    想更喜歡自己

放心!!我也跟你一樣~(拍肩)
4月來啦~@@"
好快喔~又要開始熱了~^^
減肥的好時機來啦~@0@/
我們一起加油啊~^^
幸福就要到啦~哈哈哈哈哈
要學著讓自己有自信喔~^^
你是最棒的喔~^^

to  希望在自己身上:

嗯~熱熱的天氣提醒著我們夏天的腳步接近了
我們要一起加把勁喔!
在這能有大家的鼓勵真幸福
不過最重要的是~一起達成目標
呵~我會加油的
你也是喔^^

TO  希望~

    看到妳給我的留言真的好可愛~
    好像漫畫的畫面~
    哈~哈~哈
    心情都好好喔~
    希望~
    妳真的很活潑耶~
    瘦下來一定迷死人啦~
   
    不管時間多久~
    希望我們都能一起..妳一定會成功的
    (激動...)

希望在自己身上

對啊  你說的對啊 

要為自己瘦下來啦

這樣才會開心的~~~~

感情的事情只能順其自然發展

但是減肥的事情就是可以超控在自己手上啦

所以我們大家都要加油ㄟ

一起減肥吧  !

粉紅小萱子  /    想更喜歡自己

你們也是ㄟ  大家一起恩

4/4

體重:  69.7  公斤

昨天太累了所以沒有上來留言~=  ="
先留昨天的吧~^^

昨天早上我喝了一杯咖啡~

中午我吃了一包餅乾~邪惡的餅乾~@@

晚上沒有吃~=  =

昨天好像是因為上個禮拜吃太多的關係~都沒有瘦
好氣餒喔~=3="

現在開始今天的啦~^^

今天早上我吃了10顆小番茄~

中午我還是吃了一包餅乾~還是加樂比得洋蔥圈喔~=  ="

晚餐我媽媽煮了海鮮粥~我偷偷吃了一碗~哈哈哈!!

話說~我好像這個禮拜要努力的樣子~@@a
迷之聲:你是在開玩笑的吧~你看你一直偷吃~
              吃上癮了嗎~瘦不下來嘍!!
囉唆(推)!!我會加油滴~我今天買了一堆菜
準備過吃菜的生活~@@
今天有一個跟我一起減肥的男生~
我本來想誘惑他跟我一起吃的~(好壞心)
不過他跟我說他現在在&#20450;行~只能吃菜~@@
夭獸~對喔!!&#20450;行~原來我們都在修行啊~@@a
希望有一天我們都能得道成仙啊~阿彌陀佛~善哉善哉
這樣講好像我是破戒僧一樣~=  =""
我也要來修行~>.<

TO    想更喜歡自己

最近真的好熱喔~=  ="
我最近在報導上看到溫室效應變的很嚴重啦~
還有一些大自然的反撲之類的~
看的我心驚驚~@0@
所以我決定這ㄍ夏天在我減下來之前
除非我中暑要不然不開冷氣~哼哼
省電錢~又可以減肥~還可以為地球盡一份心力~^^
一舉三得~哈哈哈哈哈哈

迷之聲:可是你上班都吹冷氣啊!還不是一樣!!

找死(掐)

TO    粉紅小宜子


ㄏㄏㄏㄏ~你太過講了~=  ="
我只有這個優點而已!!
我覺得胖水水通常分為兩種
第一種就是極度憂鬱~這種人真的很讓人受不了!!
第二種就是極度樂觀~就像我們啦~
或許我是想掩飾自卑沒自信的一面
不過現在我真的是由內心發出的喜悅~^^
因為我能認識你們~
跟我一起努力~一起加油~
讓我們大家都一起變漂亮

TO    nelia

嗯嗯~^^
謝謝你的鼓勵喔~^^
我會加油的~@0@/
就像我的版版主題一樣~
總有一天我會讓你看見變漂亮的我
或許我應該改一下~叫做
總有一天我會讓你們看見變漂亮的我~^^
好像這樣才對喔~哈哈哈哈哈

總有一天我要讓你看見變漂亮的我:

你的暱稱這麼長啊~~~~

呵呵

最近看報導說  運動前喝一杯咖啡的話
可以增進新陳代謝  好像會消耗更多的熱量喔
我現在想要週末都要養成去跑步的習慣啊
呵呵

不過真的會很累  上次跑10圈回到家就中署了
所以還是要常常去跑  才有那種耐力啦!!!

最近看到好多水水都是實行晚上不吃東西
就是連晚餐都不吃喔

真的是好利害  我沒有辦法這樣子作
因為我都覺得快要餓死的感覺ㄟ
呵呵  豬神附身~~~~~

TO:希望
            希望你要學會調是自己心情唷...我以前也是阿越是不開心我越是亂吃喔~~常常吃到撐吃到胃痛~又開始哭
我現在改成3餐吃但是都吃蘇蔡跟水果喔~~跟自己說吃那些會變胖..就不會想吃惹~~我用惹1.2年時間才調適過來喔~超久的..但是也慢慢瘦下來只是我要的目標很不好達成~~而且你要養成吃早餐喔..欣成代謝有關係喔      我之前也是都不吃或是吃一點點      晚餐吃很多      到現在發覺你早餐吃的好    晚餐你就不會想亂吃    我覺得很有用因為最近我有變瘦    也因為我有胃痛習慣    我有是很多不能亂吃    希望你能好好瘦下來喔    不然容易不吃造成內分泌失調    因為我就是用很長時間調適回來    而且以前的好皮膚都沒有惹    現在還在努力臉跟身材      我現在都盡量吃養生的食物    果汁跟水    希望你能成真喔    我享受到40..38可能要很長時間    因為我對自己沒有自信    所以才想降子我是胃惹想讓自己更美麗  對惹可以堆吃蛋喔  因為我吃反而又長大惹現在反而想減胸部  希望一起努力喔

TO這個版的各位:
    看到這個版的標題真是心有戚戚焉.我從小就一直都是胖胖的.唸專科時期還胖到82KG.(那是寒假最後一天我站上體重計才發現的=.=`)之後減肥一直是我的努力目標.
    我跟喜歡的男孩子在一起也會很不自在...因為我會覺得大家是不是覺得我們很不配呢??每次都有親戚說我輪廓很美呀..像個混血兒呢..只要瘦下來的話一定更漂亮,真ㄉ像上面的水水說ㄉ..再美的胖子也只不過是普通的胖子
    我後來3年多前以一天1KG的速度猛的瘦到臉頰都凹陷.肋骨跑出來.本來很高興.直到我出現心悸.呼吸困難的症狀.我才知道我生病了.我得了甲狀腺亢進.而且還是最麻煩的毒性瀰漫性甲狀腺亢進.之後一直吃藥肥了快20KG還是逃不過開刀的命運.之後我就怎ㄇ都瘦不下來了
        後來一年多前身體狀況不好.我去看中醫生調養身體.才知道原來我是因為開完刀之後從甲狀腺亢進變成甲狀腺低下.新陳代謝下降.內分泌整個失調.不先把身體調好的話再怎麼減都沒用的.我就一直吃中葯調養身體.戒掉醫生禁止我吃的食物.體重也再1年內從原本的75KG降到了65KG.我不敢說我的減重速度快.可是我的身體真的變健康了.
      現在因為體重一直停滯.所以我又開始減肥了從3/19到今天.我體重從63.5KG-59KG左右.離我的目標約還5KG
    給這個版的各位..連我這種之前新陳代謝那麼差的人都能減重成功了.相信大家也能..並且祝大家擁有健康的身體.

4/5

體重  :  69.7  公斤    (不上不下)

今天可以說吃的非常的正常~=  ="
也可以說的非常的豐富~=  ="
因為我們家不用去掃墓~
所以.....我整天都賴在家~=  ="
我媽也煮了一天~@@a
真的蠻慚愧的~=  ="
原諒我吧~我會努力的~@@

TO    nelia

好說好說~是那麼給他長了一點~^^"
我是覺得喝黑咖啡很利尿的說
我每次喝黑咖啡~都會一直上廁所
可是我喝的水好想沒那麼多~=  ="
可是就是會想上廁所~
不過我偷是喝我同事煮的特濃黑咖啡~=  =
夭獸苦~不過只要有煮我都會喝~=  =
想說應該會消水腫吧~@@
大家沒是可以試試看~
如果沒效的話~
不要找我喔~(逃)