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減肥日記 / 【狂瘦減肥版版-第二版新家】

第二版了~
大家一起來許新目標~
希望第二版末時,
我們都要達成新目標喔~

謝謝小美女,fatty,小伊子,瘦子,四葉貓,
還有所有支持這個版的朋友~
歡迎大家一起來努力~

  • 好想瘦
    好想瘦
    fatty  puppy..

    不謝不謝..
    我也在減肥中..
    但..都破功啊..真糟糕..>"<..

    嗯..為了讓自己變美..
    我也要忍了..
    if  you  think  you  can..you  can..
    我相信我們都能做到喔..^6^..

    加油加油..
  • 好想瘦~~你是不是果凍冰啊?


    呵呵呵~~一早起床看到超多留言的~
    等一下去量體重跟大家報告一下
  • 好想瘦
    好想瘦
    小美女..

    我不是果凍冰耶..
    只是自己真的"好想瘦"..
    所以..起了這個暱稱..
    本來自己骨架就是很大..
    不想再胖了..
    我要再次加入減肥行列..
  • 大家早安啊^^~我來報告今天體重囉!!


    8月10日            黃金第四天

    體重:63.9(-0.1)
    脂肪:33.3%(持平)


    今天體重小降0.1~看到63開頭了~YA!
    但是體脂肪沒有變少~所以真的該運動了!!
    呵呵~~每天說要運動後來都沒去~真糟糕!
  • 好想瘦:

    呵呵~不好意思歐!!認錯^^
    我也是大骨架耶~你看我相片就知道了^^"
    我可以請問你多高多重嘛?
    謝謝你歐^^
  • fatty  puppy  跟飯團:

    感覺今天大家都有小降歐^^
    呵呵~~真是個好的開始~
    我也好想要去敗家歐!!
    不過想到九月中要回台灣機票又是一大筆敗家數目~
    就不敢亂花了啦~(雖然我男友出一半)
    但是長回去也是很兇的~一趟來回光機票就要一萬多近兩萬了
    更別說我回去都亂花一堆有的沒的^^"
  • 飯團:

    我知道洋菜可以當麵吃歐^^
    我七月底回台灣有買一本VITA回來看
    她裡面還有介紹食譜呢^^
    呵呵~~我昨天在食譜區看到有人討論Q10
    聽說資生堂有賣Q10~有點心動想要買來吃吃
    但是想到花椰菜裡有Q10~又想說大量吃花椰菜就好了^^"
  • 小美女..

    沒關系..^^"
    我現在169/57kg..
    減肥的路真的好漫長喔..
    一直想要努力堅持下去..
    不過..每次都有懶惰期捏..
    唉唉..都白白浪費之前的努力..
    衰~~

    不過..現在再努力也不遲後..?
    我是這樣安慰自己的..
    我來加入這個版版..
    希望能和大家一起美美的瘦下來..^^"

    p.s..我看了你的相片..覺得還好耶..
    看起來好瘦哦..呵..
  • 小美女

    對啊﹐大家如果一起都瘦的話
    真的感覺是有人在和自己一起與肥胖在做戰呢

    男友有出1半機票好棒噢
    之前我男友也經常給我零錢花
    我來美國後﹐還給我寄零錢呢
    呵呵﹐不提他了﹐沒用的男人
  • 好想瘦

    你的身材已經非常標準了呢
    好羨慕你噢﹐哇哇

    歡迎加入我們這個版版噢
    大家一定要互相鼓勵

    加油加油
  • 好想瘦:

    因為我骨架大~所以看起來還好~但是我蠻胖的^^"
    你比我高5公分捏~真好ㄟ~~~呵呵
    我們一起加油吧!!其實你的身材已經ok了呢
    你想要骨感一點嗎??

  • 3顆星了耶

    有沒有PO照片之外的更高的功能呢﹖
  • 呵呵~~puppy:

    對啊!!我覺得大家一起瘦的感覺真好^^
    對阿~還好有他出一半~!不然我就真的連逛街都不能享受一下了^^"
    你男友還真好玩~我男友是不會給我零用錢啦~
    就是各自花各自的~但是出去吃飯什麼之類的~他會付囉^^
  • puppy:
    好像沒有ㄟ^^"
  • 小美女..

    我骨架也大..都象完完我老爸..
    而且我肩膀也挺&#23485;的..
    只要胖些看起來就很...壯..
    後..>壯這個字也跟我好久了..
    不要再跟著我喇..
    而且..大腿超粗的..=  ="
    總之就好想瘦..目標是49捏..(會不會想太多.?)

  • fatty  puppy..

    其實還好呢..我看起來不會瘦..
    都沒說過我瘦..(泣..)
    所以我想再瘦個幾公斤..
    看起來不要那么壯..

    你不用羨慕我喇..
    你也加油喔..
    一定能美美的瘦下來的..
    到時肯定會..閃亮閃亮滴..嘿..^^"
  • fatty    puppy    &    小美女..

    你們真好捏..
    男朋友都這&#40637;疼..
    後..我那個..
    都常常鬧我..說我肥..
    壞東西來的..
    不過..他對我還是很好喇..呵..羞..>//<
  • 好想瘦﹐

    如果你變成169CM/49KG的話
    再保持胸挺挺的﹐屁股翹翹的﹐
    一定會變大  美女耶
    上街的回頭率一定是100%

    加油﹐我們都支持你

    大家都說自己是大骨架噢﹐
    可是我想﹐我才是大骨架中的大骨架呢
    聽說來辨別大骨架有個小辦法
    就是量自己的手腕﹐
    剛剛量﹕15.5cm,大吧﹐嗚~~~~
  • 好想瘦﹐

    我那個是ex-boyfriend了﹐已經是過去式了呢
    我已經空窗很久了
    不過很享受單身的生活

    最近因為瘦了很多
    工作裡的男同事有和我曖昧
    可是我不喜歡這樣的男人
    想說年底畢業後﹐再考慮了

    不過還是粉羨慕你和小美女
    有疼自己的男朋友耶
    多一個人照顧自己﹐也可以算是最幸福的事了吧
  • 自從我一下胖成這樣後﹐
    小紅一直都不准
    每次來﹐都拖到10天左右
    每天來的量都不是很多

    但是我都沒有肚子痛的現象﹐
    水腫現象也不  很明顯

    對這個問題我很上腦筋
    一直沒有去看醫生
    有點怕怕的

    今天小紅第3天
    我已經好多天沒有去健身房了呢
    打算第5天就去了
    等下要去租DVD看了﹐
    自己在家有點無聊
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