減肥日記 / 我要瘦回44kg~不吃晚餐~歡迎一起加入喔!

2005.7.8
今天是最後一噸晚餐
明天開始不吃晚餐了
聽說不吃晚餐瘦的很快
我媽每次都煮好多也很好吃
即使不餓
我也會吃很多
一陣子下來
加上也沒在打工
我胖了快要10公斤
開學前一定要瘦回我以前的樣子

taky158

2005-08-10 00:46:20

恩我之前有看過一篇牛奶減肥法唷
他說一星期可以瘦4公斤
我明天開始試試看好了
反正~~最近都吃那麼多了
花點心思減減看看可不可以成功

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ㄚ綸

2005-08-10 09:03:40

我的身高體重跟你一樣,目標也一致呢!一起加油吧,我開始減重2個禮拜了,減ㄌ2公斤,我可能會比較慢一些,因為年紀大ㄌ代謝比較慢,總之一起加油

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taky158

2005-08-12 17:06:41

哈今天是經期第6日明天是黃金期第一天
開始減肥開跑雖然不敢面對量體重的現實
但我會努力地....

8/25有一場重要約會要瘦下去呀...

我會把我所做的努力給大家參考
如果失敗了我也會誠實以告

期待明天...8/13-8/24大作戰...

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飛天小綠兔

2005-09-10 15:00:45

大家好呀!!!!

我已經連續三個月不吃晚餐囉!!!

從6/1減到今天

應該算三個半月了吧!!!

目前成果9公斤唷!!有點慢~哈

因為我的減法是周一至周五只吃早中餐

六日因為放假我跟朋友都會出去玩

會晚起

所以我六日只吃一餐唷!!!那一餐都會吃的很好

所以瘦比較慢唷!!!

我前兩個月每周一三五都有跳拳擊有氧

效果超好唷~~

我現在168公分~~~62公斤!!目標55~夢想50唷~~

大家一起努力不吃晚餐吧!!!

^o^

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菀庭

2005-09-12 17:40:20

我也要加入不吃晚餐..

我170cm 目前54.5kg..
2個月前是63kg..
目標是9月底前49kg..
我一定要瘦到4開頭阿..
我們一起加油吧!

不吃晚餐就是不吃晚餐..

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要成

2005-09-19 12:56:52

((孟慧的yahoo減肥日記討論家族))

http://tw.club.yahoo.com/clubs/aaafffeee/

這裡完全沒有直銷廣告
很單純是自己寫日記的地方
討論區&精華區&酷連結
也都有自己在網路上收集的減肥資訊
歡迎妳來給我意見^^

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小潔西

2005-09-25 22:01:06

加我一個!點我小信箱一起來減肥吧!

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bvlgari0201

2005-09-26 23:59:17

請問
酵素粉吃那個以後會變依賴性嗎

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蕾妮爾

2005-10-14 00:44:23

烏~~~

暑假以前到現在胖了快７公斤了

想哭．．

欲哭無淚ㄚ．．．

我也要開始減肥哩

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狂想變小臉

2006-03-23 01:58:50

現在的我好想吃

不過大腿和手臂卻很粗想堅持到局部瘦下來為止

我手臂24.5公分....很壯碩..大概要幾公分才識ok的呢

大腿45.5公分...腿看起來超不直而且很多墬肉..真想死

我高中的時候我朋友也都說我不胖不用減肥

不過瘦下來後他們反而一直強調我高中有多肉

人在胖的時候周圍的人是不會和你講真話的

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